红肿的眼睛不舒服，看着也很痛苦2。有时这种情况会伴有轻微的刺激，有时你的眼睛会肿得像柠檬那么大。这种症状似乎会在一夜之间出现，由多种原因引起，包括过敏、睡眠不足、隐形眼镜刺激以及过度饮酒或吸烟。在你把浮肿的眼睛藏到太阳镜后面之前，考虑一些基本的治疗方法，可以缓解不适和红肿的外观2。

清洗眼睛，去除任何可能导致眼睛发红的刺激物。任何一家药店都可以买到眼睛清洁剂，并且有一个杯子，你可以装满洗涤液。只需将闭着的眼睛放进杯子里，稍微向后仰，睁开眼睛闭上眼睛两三次就可以冲洗干净了。

在每只眼睛里滴一滴减少红肿的眼药水，以去除红色。这类眼药水含有抗组胺剂和减充血剂，对于过敏引起的刺激尤其有效。

将毛巾浸入冷水中，拧干大部分水分。当你坐在椅子上时，把毛巾叠成一个长方形，放在眼睛上。将头稍微向后仰，防止布滑落。把抹布放上10到15分钟，让它减少浮肿。这样做的时候不要躺下，因为这会防止多余的液体从眼睛区域流出。

保证至少8小时的睡眠。用两个枕头将头部抬高到一个更垂直的位置，这样多余的液体就可以排出面部，从而减少浮肿。

把两个用过的茶包放进冰箱里冷藏10到15分钟。把茶包从冰箱里拿出来，把头靠后，在眼睛上各放一个茶包。把茶包放在适当的地方，直到它们加热到室温。选择薄荷，甘菊或红茶袋来减少浮肿。

用预先处理过的眼罩来缓解每只眼睛下的浮肿。将贴片放置15分钟，然后取出并丢弃。有些贴片有温和的粘性，可以让你在工作的时候四处走动;有些人可能会要求你把头向后仰。