霉菌和真菌经常出现在建筑物中，包括住宅中。一些菌株的霉菌是无害的，对健康几乎没有影响，但有些可能有非常严重的影响。即使霉菌和真菌不可见，孢子也会释放到空气中，对你的健康产生负面影响。据健康与能源网站称，家中生长的霉菌和真菌会导致或加重哮喘、过敏和慢性鼻窦炎等疾病。如果你有一个广泛的霉菌问题，你可能需要雇佣专业人员来清除它，但你通常可以自己处理局部的霉菌和真菌。

找出并消除水分的来源。根据美国环境保护署的说法，所有的霉菌和真菌都需要水分来生长1。在房子里，水分的来源通常是墙壁或地板上的漏洞或裂缝。浴室、厨房和地下室是霉菌和真菌生长的常见地点。修补任何你能找到的裂缝，并让修补材料干燥。

在你的鼻子和嘴巴上戴上口罩，比如家用用品商店里卖的油漆工口罩。如果你有过敏症或哮喘，这一点尤其重要，因为直接接触霉菌和真菌会导致你吸入霉菌孢子。

用刷子和肥皂水擦洗受影响的区域。让这个区域变干，看看问题是否解决了。经常需要重复这个过程。重复清洗过程多次，直到所有的模具被移除。然后用漂白剂和水清洗区域进行消毒。让受影响的区域干燥。

对所有有霉菌的区域重复清洗和消毒过程。