月经期的气味通常是轻微的，周围的人察觉不到。尽管如此，偶尔它可能强大到足以成为问题，您需要采取措施消除它。如果没有感染，这意味着只需要在月经过程中做一些简单的改变。如果感染存在，你的医生可以帮助你清除感染和气味。

熟悉你的自然气味。有强烈的生理期气味是不正常的，但没有气味也是不正常的。当血液与空气接触时，它会散发出自己的气味。这种气味通常很温和，别人隔着你的衣服闻不到，但你在上厕所或换衣服的时候就能闻到。你自己的月经期气味是正常的，你不应该有一个完全没有气味的月经期。

洗个澡或淋浴，即使你那天已经洗过澡了。这可能只是由于月经量大或量大，一些经液在周围徘徊。彻底清洗，去除任何液体。定期洗澡，以防止未来出现这种气味。

经常更换护垫。根据东卡罗莱纳大学家庭实践中心的建议，你应该每三到四个小时更换一次卫生巾或卫生棉条2．在一个地方聚集的血液越多，与空气接触，你的气味就会越强烈。更换你的卫生产品通常可以防止这个问题。

避免香薰产品。女性喷雾剂、有香味的湿巾、有香味的卫生巾或卫生棉条会加重月经异味。根据芝加哥大学的研究，有香味的产品含有刺激阴道的化学物质，这会导致分泌物增加、感染和阴道气味增加。

如果你的气味持续或非常强烈，就去检查阴道感染。强烈的气味可能是感染的迹象，如细菌性阴道病，酵母感染或滴虫病。这些感染很容易用药物治愈。一旦感染消失，气味也就消失了。