如何摆脱胖静脉
脂肪静脉是血管扩大,也称为静脉曲张。脂肪静脉最常位于腿部和大腿上,但它们可以出现在任何地方,留下丑陋,紫色凸出的静脉。当血管中的阀门受损或患病时,脂肪静脉发展。
脂肪静脉在生育的女性中是常见的。其他风险因素包括家族史,重量疼痛,长时间的站立和久坐不动的生活方式。
梅奥诊所表示,静脉曲张最常发生在30岁和70岁之间的女性中。
根据高级静脉护理中心的说法,美国的2500万人患有胖静脉。通过提升和按摩腿并考虑对您的胖静脉进行手术,您可以减少甚至摆脱丑陋的静脉。
提升你的腿。当你坐下或铺设时,将腿部升高在心脏水平以上约6到12英寸。这让您的心脏泵速溶并将增加腿部和肥胖静脉中的循环。增加循环将有助于减少胖静脉的大小和颜色。坐在躺椅上或在脚下的几个枕头上。另外,避免穿过你的腿。这降低了腿部的循环,使你的脂肪静脉更糟糕。
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避免长时间站立。站在一段时间的时间增加了你的肥静脉的压力,导致它们膨胀并使它们变得更糟。如果你必须在你的脚上几个小时,请尝试坐下短时间。但是,如果你不能坐着,摇滚你的脚趾的尖端并留在那里几秒钟。这项运动几次,将血液流入脂肪静脉。
穿压缩锄头。压缩袜是强大的支撑锄头,压缩你的肥静脉。多伦多静脉研究所的Sanjoy Kundo博士建议压缩锄头以摆脱你的肥静脉。Kundo博士说,锄头将缓解肥胖静脉的压力,改善循环。您可以在大多数药店购买支持锄头。
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给自己一个按摩。用含有圣约翰麦芽汁油的乳液擦拭腿。圣约翰的麦芽汁将帮助通过帮助迫使血液从肥料中汲取血液并返回热量来帮助改善你的流通,这将减少肥胖静脉的大小。按摩油进入肥胖静脉周围的地方,每天用圆周运动浓缩压力,每天约20分钟。
尝试手术剥离。医生推荐了手术剥离,作为过去30年来摆脱胖静脉的最有效的方法。在手术剥离期间,医生从膝盖下方的腹股沟上有几个小切口。医生然后脱掉脂肪静脉并一起去除它。但是,您必须按全面麻醉,恢复时间为4至六周。加拿大生活说外科剥离有75%的成功率1。
接受硬化疗法。在硬化疗法中,医生将氯化钠溶液直接注射到蜘蛛静脉中。氯化钠刺激了脂肪静脉的衬里,案例膨胀并粘在一起。几周后,你的脂肪静脉变成疤痕组织,然后从皮肤表面逐渐消失。硬化疗法只应对没有腿部主阀门的患者进行的患者进行;否则,您的脂肪静脉会重新出现。
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参考
- 加拿大生活:5种治疗静脉静脉
- 广场G.静脉曲张。循环。2014; 130(7):582-7。DOI:10.1161 / CirclionAha.113.008331
- Heller Ja,埃文斯NS。静脉曲张。vasc med。2015; 20(1):88-90。DOI:10.1177 / 1358863x14566224
- 美国卫生和人类服务部,妇女健康办公室。静脉曲张和蜘蛛静脉。更新2019年3月1日。
- UCLA Gonda Venus中心:蜘蛛静脉的症状和诊断
- Womenshealth.gov:静脉曲张和蜘蛛静脉静脉事实表(2012)。
作家生物
自2005年以来一直是一名作家,专门从事各种主题,包括健康和健康。她在广播媒体中拥有经验,并希望了解她对她写的各种在线出版物的易于遵循复杂的故事。安获得了广播新闻和英语的艺术学士学位。