干燥、有鳞的脚是一个常见的问题。从承受行走的压力到暴露在自然环境中，双脚每天都受到虐待。你可以去除死皮通过在家里表演夜间治疗，从你的脚。

这种在家进行的干皮肤足部治疗不推荐给糖尿病患者。糖尿病患者易患危险的足部感染在医生的监督下治疗皮肤干燥和其他脚部疾病1．

浸泡和灌木丛

1. 睡前将脚泡在温水中20分钟，软化死皮。

2. 用浮石擦洗脚上的死皮，用轻柔的来回运动来去除皮肤。浮石是一种多孔的火山岩你可以在杂货店、药店和美容用品商店的足部护理区买到23.．

3. 如果你的脚上有很多死皮，你不可能一次就把它们全部去掉。在不造成疼痛的情况下，尽可能地去除;第二天再重复这个过程。

4. 阅读更多:如何去除老茧

冲洗,冲洗,冲洗

1. 用凉水冲洗脚上的死皮。

2. 用凉水冲洗浮石上的死皮。把浮石放在一个开放的地方，让它风干。一些浮石有一个内置的环，所以你可以把它们挂起来晾干。

干燥后涂抹保湿霜

1. 用毛巾把脚拍干，然后在脚上涂抹足霜。用指尖在脚上做圆周运动，涂抹乳膏，促进血液循环。

2. 购买脚霜这些面霜含有丰富的保湿成分和促进干燥皮肤细胞脱落的成分，包括维生素A和E23.．寻找产品推荐的美国足病医学会4．

3. 阅读更多:脚去死皮膏

一些袜子穿

1. 穿上一双棉袜或羊毛袜来保持皮肤的水分。早上，你的皮肤会更加光滑和滋润。

尖端

如果你没有浮石，可以用毛巾代替。

每晚在家做这个脚部护理，直到你的脚变得光滑，皮肤不再干燥。

警告

如果家庭治疗不能缓解你脚上干燥的皮肤，就去看足科医生。

2. 阅读更多:什么时候去看脚后跟干裂的足病医生