老年斑，也被称为肝斑，通常出现在脸、手、肩膀、前臂和其他经常暴露在阳光下的皮肤部位1。根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的研究，老年斑最常出现在40岁以上的成年人身上，不过也可能影响年轻人1。尽管他们的名字，但Age Spots不是由单独老化引起的，而是从长期暴露于太阳或其他UV光源。被认为是无害的，年龄斑点不需要医疗。漂白与柜台上的产品或自然疗法可能会降低它们的外观。

将果汁从新鲜的柠檬中涂抹于每天至少两次的年龄斑点，以自然而然地降低它们的外观。让果汁保持10分钟，然后用温水冲洗。柠檬汁含有温和的酸性剂，可以从皮肤的外层脱掉死细胞，并在皮肤上淡化黑斑。

结合相等的部分蜂蜜和平原，整个酸奶创造温和，天然漂白剂可能会在定期使用时亮起皮肤斑点。直接涂在皮肤上，使混合物干燥至少30分钟，然后用温水冲洗干净。每天重复一次，以获得最佳结果。

用一片新鲜的菠萝摩擦老年斑，轻轻淡化它们的外观。在她的书《不老的自然美》中，莎莉弗里曼建议每天至少进行一次这样的治疗，以获得最好的效果3.。菠萝含有一种名为Bromelain的酶，这是一种适用于减少年龄斑点的温和漂白剂。

将芦荟凝胶直接涂抹在老年斑上，帮助减少它们的外观。读者的摘要书籍“1,801家庭疗法：适用于日常健康问题的值得信赖的理疗，”如果可能的话，使用凝胶新鲜的凝胶4。芦荟含有化学品，轻轻去除死皮细胞并促进新的健康细胞的生长。每天涂一次或两次，直到达到预期的结果。

应用普通酪乳，一个古老的民间斑点，年龄斑点，直接到受影响的地区每天一次或两次，摆脱年龄段。酪乳含有乳酸，可以温和地去除色素和晒伤皮肤的死皮，同时温和地漂白皮肤。