如何摆脱乳房的痤疮
痤疮沿着你的胸部和炒作可以让你在穿着低衬衫时会让你感到尴尬和自我意识2。在夏天,您甚至可能会发现自己避开海滩。幸运的是,你可以以同样的方式对待你的胸部痤疮,以便你在脸上享受痤疮2。通过适当的清洁,治疗和护理,您可以更平稳,更时尚的胸部看起来更好地揭示顶部。
每天清洁胸部区域。污垢,石油和汗水可以堵塞毛孔并产生痤疮。即使你每天淋浴,每天用肥皂洗胸部,以帮助溶解污垢和油。
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每周至少去除一次胸部。死皮细胞可以在皮肤表面上收集,堵塞毛孔并在胸部造成发炎痤疮2。从商店购买裸露的乳膏,或通过用3汤匙3汤匙混合1杯红糖来创造自己的去角质霜。橄榄油,并以圆周运动摩擦你的皮肤上。用温水冲洗。
对待你的胸部痤疮,就像你在脸上涂抹痤疮一样2。Acne.org建议使用药膏至少2.5%的过氧化苯甲酰。将其达到受影响的区域,并在衣服之前让软膏干燥。这将使软膏在衣服擦掉之前吸收。在整个俯卧区使用软膏。如果你有敏感的皮肤,每天一次申请;过氧化苯甲酰可以干燥敏感皮肤。
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涂上自制面膜以快速射出痤疮。如果您有一个事件,要求您需要佩戴低斜顶,则研磨含有乙酰山脉酸的阿司匹林,进入一个碗,洛杉矶皮肤科医生Ava Shamban,建议在“大都会”杂志网站上2。然后,加入足够的水和蜂蜜以产生薄浆。将糊状物涂抹在痤疮中,然后在漂洗前休息10分钟。它应该减少痤疮的尺寸和发红。
尽可能穿宽松的衣服,建议“Marie Claire”杂志的网站。紧身胸罩和衬衫可以揉搓胸部痤疮,导致它发炎2。他们还可以捕获汗水和油,强迫它进入你已经堵塞的毛孔。尽可能选择透气,自然织物,如亚麻和棉。
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参考
- Acne.org:身体痤疮治疗
- 国际大都会:胸部痤疮
- Marie Claire:防止胸部和胸部
- 美国皮肤科学院。我有痤疮!戴上妆容吗?
- Zaenglein al,Pathy Al,Schlosser BJ等人。寻常痤疮管理指南。J AM ACAD DERMATOL。2016; 74(5):945-73.E33。DOI:10.1016 / J.JAAD.2015.12.037
- Gieler U,Gieler T,Kupfer JP。痤疮和生活质量 - 影响和管理。欧洲皮肤病学与经济学科杂志。2015; 29 4:12-4。DOI:10.1111 / JDV.13191
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- 美国皮肤科学院。保湿霜:如果你有粉刺,你可能需要它。
- 安德森克,Dothard eh,黄克,费尔德曼SR。原发性非正畸频率对痤疮治疗。Jama Dermatol。2015; 151(6):623-6。DOI:10.1001 / Jamadermatol.2014.5254
- 默克手册。粉刺。2018年12月更新。
作家生物
凯爱尔兰专业从事健康,健身和生活方式主题。她是当地医院的新生儿重症监护和安特洛克特罗斯的支持者,最近成为认证团体健身教练。