许多医疗疾病，药物和生活方式的选择会导致肝酶升高。大量饮酒，肝炎和肥胖是非常普遍的原因。您可能还患有非酒精性脂肪肝病，肝脏中大量脂肪积聚。您的医生可以帮助发现高酶水平的原因，并建议采用适当的治疗方法。

服用医生给您的任何处方药。如果您患有胆囊感染或炎症，甲状腺功能减退症，单核病，胰腺炎或其他医学问题，您的医生可能会开处方抗生素或抗炎药以帮助解决该问题。

停止吸烟和饮酒或将其减少到最低。酒精和烟草都含有对肝脏不利的毒素，尤其是当您的肝酶已经升高时。酒精还可以增加肝脏中的脂肪积累。

如果您超重，请减少卡路里摄入量。根据国际肝炎基金会的说法，过量的卡路里，尤其是以碳水化合物的形式，实际上可以通过增加脂肪沉积来使您的肝酶水平恶化2。首先消除糖果，烘焙食品和饼干和蛋糕。取而代之的是，专注于更健康的食物，例如全谷物，水果和蔬菜以及瘦蛋白质。

服用牛奶蓟补充剂。马里兰大学医学中心的说法，尽管科学效果好坏参半，但赫伯奶蓟在病毒肝炎和肝病的治疗中表现出令人鼓舞的结果。1。按照标签上指示的胶囊，因为品牌之间的数量各不相同。