笑纹是在嘴角和外眼角形成的皱纹。笑的时候会更明显——因此得名——但也与基因、衰老和过度晒太阳有关。减少或防止笑纹的一个方法就是完全停止笑。但经营Carolyn 's facial Fitness业务的Carolyn Cleaves说，一个更理想的解决方案是定期做面部运动，特别是针对脸颊肌肉的运动，以提亮皮肤，减少皱纹的出现14。

Shape your Face网站称，将食指钩入嘴角，轻轻向两侧拉出，不要超过1/4英寸2。DataFace网站表示，这样做是为了收缩口轮匝肌，它环绕着你的嘴，控制着你的嘴张开和闭上的能力，也控制着你的嘴唇噘起和收缩2。保持这个姿势几秒钟，然后用力锻炼肌肉，用手指做阻力，慢慢将嘴角向对方靠拢。放松，重复，最多重复25次。加强口轮匝肌将有助于确保覆盖的皮肤得到充分的支撑，以防止下垂。

FacialExercisesGuide.com网站说，把你的指尖放在笑纹上，用力压，然后尽量张开嘴唇微笑。坚持5秒钟，放松，重复做30次。在阻力下微笑会增强脸颊肌肉，提升你的皮肤，减少你嘴周围的皱纹或笑纹。

Carolyn 's Facial Fitness说，将拇指放在眼角附近，手指放在头顶14。紧紧闭上你的眼睛，然后把你的拇指从你的眼睛移向你的太阳穴。这个动作应该使你的眼角向外，稍微向上，虽然你不会看到，因为你的眼睛应该保持闭着。放松，重复10次。当你笑的时候，你的脸颊会自然地向上翘，导致你眼睛周围的皮肤起皱。这个练习将消除这种影响。