如何在乔治工厂烤架上烹饪炸薯条
炸薯条是最喜欢的配菜,可以在乔治工厂烤架上准备。在乔治工厂烤架上烹饪炸薯条比煎炸更健康,给他们一个脆的纹理,你没有得到烤的薯条。可以在不到30分钟的烤架上准备炸薯条,准备很少。
将马铃薯切成1/4英寸的切片并用油菜油涂抹。如果你有一个,你可以用炸薯条切割土豆。
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在马铃薯切片的两侧撒上盐和胡椒。用香料涂上土豆。
加热乔治工厂烧烤5分钟。
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用楔子盖住烤架并将顶部放在适当位置。将薯条留在烤架上20至25分钟。他们应该在外面脆弱的纹理,并在中心的柔和一致。
搭配您最喜欢的油炸浇头。
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参考
- Bobby Fray的烧烤;Bobby Flay;2008年
- 上帝保佑德克萨斯州;vjje;2003年
- leidy hj,clifton pm,Astrup A等。蛋白质在体重减轻和维护中的作用。AM J Clin Nutr。2015; 101(6):1320s-1329s。DOI:10.3945 / AJCN.114.084038
作家生物
西北古皮斯以来,在纽约,自2002年以来一直在编写睡眠和营养文章。她曾担任多养殖者,现在是营养顾问。TOMPKINS从Cuyahoga学院获得了PolySomnographic技术的副学士学位,以及纽约脊椎按摩术学院的应用临床营养硕士学位。