一旦你脱掉牙齿的那些讨厌的牙套，你的牙医可能会建议你佩戴一段时间，有一段时间帮助保持牙齿到位。透明的塑料保持器越过牙齿，这意味着它暴露于嘴巴的斑块，牙垢和细菌。这可能导致保持者开始嗅觉，然后导致口臭。每天清洁你的保留者打破这个令人讨厌的循环。

每次从嘴中取出它时会在温水下冲洗固定器。

用牙刷和温和洗碗肥皂擦洗固定器。不要使用你在牙齿上使用的相同牙刷;相反，指定专门用于清洁您的保持器的牙刷。用牙刷和洗碗肥皂沿着固定器的内部和外侧刷刷。在温水下冲洗良好，然后把它放回嘴里。

使用小苏打作为替代清洁剂，用于清晰的保持器。如果您的保持器闻起来，这尤其有效。用水擦拭牙刷，撒上小苏打到刷子上。用小苏打水擦洗固定器的内外1。用温水冲洗固定器。

将您的保留器浸泡在玻璃杯中，含有10份水和一个氯漂白剂作为另一种替代方案。让它浸泡五到10分钟，然后在温水下冲洗它，然后把它放回你的嘴里之前。