如何治疗肿胀的脚趾
一个人可能会同时经历一个脚趾或几个脚趾肿胀。一些外伤或医疗状况会导致脚趾肿胀1。脚趾肿胀的常见原因包括脚趾受伤、痛风和银屑病关节炎5。对肿胀的脚趾的治疗取决于肿胀的原因。一些治疗需要最低限度的家庭护理,而其他情况需要更先进的治疗措施。在治疗脚趾肿胀之前,请咨询医生确定水肿的原因。
用冰敷敷由脚趾受伤引起的肿胀。
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把你的脚抬高到你的心脏上方来帮助消肿。躺下时,把脚支在两个枕头上。当你的脚趾肿胀时,让你的脚休息很重要。
把断了的脚趾贴在它旁边4。这种方法,被称为buddy tape,将有助于稳定和支持愈合的脚趾。在包扎脚趾之前,在脚趾之间放纱布,以防止摩擦和刺激皮肤。
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服用医生开的药物来治疗任何导致脚趾肿胀的疾病。由于肿胀,患有银屑病关节炎的人可能会有像香肠一样的脚趾。服用非甾体类抗炎药物和抗风湿药物可以帮助控制病情,减少脚部肿胀。服用药物也可以帮助控制病情,如痛风,可导致炎症的大脚趾,因为尿酸晶体积聚在关节。
控制你的饮食。吃高钠食物会导致你滞留液体。保持水分时,下肢可能会出现肿胀。痛风患者应该改变他们的饮食,不要吃富含嘌呤的食物,如器官肉,这会导致脚趾肿胀。
穿合适的鞋子。穿紧的鞋子可能导致脚趾肿胀。不合脚的鞋子也会导致神经瘤——位于两个脚趾之间的神经的良性生长——因为组织相互摩擦而发生。
按摩你的脚趾来帮助增加脚部和脚趾的血液供应,这可能有助于减少肿胀。
去看医生治疗长到里面的脚趾甲。一个内生的指甲生长到甲床周围的皮肤和组织中。指甲内生的常见原因包括指甲修剪不当、足部结构和遗传。医生可能需要把指甲从皮肤中挖出来,然后适当地夹住,以减少肿胀,避免疼痛的感染。
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参考文献
- 美国足病医学协会:足部健康
- 马里兰大学医学中心:痛风
- 医疗在线:脚痛
- 梅奥诊所:脚趾骨折:治疗和药物
- 美国皮肤病学会:银屑病关节炎:诊断,治疗和结果
- 足部和踝关节的肌肉骨骼状况:评估和治疗选择。风湿病临床最佳实践。2012;26(3):345-368。doi: 10.1016 / j.berh.2012.05.009
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作家生物
阿比盖尔·亚当斯(Abigail Adams)在2009年开始了她的自由写作生涯,她通过在在线健康和健身出版物上写作,向他人传授有关医疗状况的知识,促进健康。她受过教育并获得注册护士执照,获得了北乔治亚学院和州立大学的学位。