当你的孩子抱怨说胃不舒服时，这种疼痛可能是由气体、消化不良、暴饮暴食引起的，也可能是一个严重的医疗问题的迹象，比如疝气或阑尾破裂。虽然胃不舒服通常是可以控制的情况，你可以在家治疗，观察和谨慎您的孩子的症状。

如果你的孩子出现阑尾炎、食物中毒、肠梗阻或腹泻脱水等症状，请立即就医。症状包括拒绝进食、持续且严重的腹痛、不明原因的突然腹痛、因疼痛而拒绝行走或处于胎位、发烧、疼痛退退、呕吐物或深绿色呕吐物1。

鼓励你的孩子喝水。据“稳定健康”网站介绍，这可以帮助清除身体里的毒素。水也有助于保持您的孩子水分，这是有益的，如果他增加了肠运动或流体流失。

在孩子的肚子上放一条暖和的毛巾或敷布。热会帮助舒缓他的肌肉和胃部。确保毛巾的温度足够让孩子感到温暖，但不要太热，否则会灼伤他的皮肤。

给你的孩子纯姜。根据Tums Kids的说法，纯生姜有助于缓解胃痛，含生姜的食物也可能有效。试试姜汁汽水、姜汁饼干或糖果。阅读标签以确保它是用纯生姜制成的。

避免食用会加重孩子胃部不适的食物5。这包括乳制品和像苹果汁这样的含糖饮料。鼓励吃温和的食物，如面包、汤、米饭、香蕉和饼干。

购买非处方的胃药。配合您孩子的症状，如便秘，腹泻或胃灼热。在使用任何药物之前，请阅读标签并与你的医生交谈。

如果你的孩子便秘，给他提供高纤维食物。试试西梅、西梅汁、爆米花或麸皮制品。大多数孩子都不吃这些食物。试着把它们做成有趣的零食，鼓励他吃。