**维生素C有利于身体的成长和修理自己的能力2。熨斗的吸收;Gums，牙齿，血管和骨骼的生长和修复;并且一种功能丰富的免疫系统依赖于维生素C的膳食摄入量。虽然维生素C是一种经过验证的抗氧化剂，但一些受人尊敬的卫生当局不认为是一种缓解病毒或细菌感染的安全可靠的方法，例如窦感染。在用维生素C取代药物之前，请检查医疗保健专业人士。

什么是鼻窦感染及病因?

鼻窦感染或鼻窦炎是一种你的鼻窦内膜发炎的情况1。这导致鼻窦中的微小毛发，称为纤毛，通常将粘液从鼻窦中扫除，无法移动。在引起窦感染的共同罪魁祸首是过敏性和空气温度或压力的变化。鼻窦炎的其他风险包括使用减毒剂鼻腔喷雾，吸烟，潜水和鼻窦的生长，称为息肉。当鼻炎是由病毒或细菌感染引起的时，它经常发生在寒冷之后，疾病开始攻击鼻窦的衬里。

症状和治疗

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鼻窦感染的症状包括前额，脸颊和鼻子以及眼睛和其他头痛的感觉之间的压力。也可能存在发烧。鼻塞和咳嗽通常在晚上恶化，是其他常见的症状。有时鼻窦炎患者抱怨牙痛和味道的味道和味道。

如果你的感染很严重或者是细菌感染，你的医生可能会给你开抗生素。对于轻微的病例，非处方的扑热息痛、布洛芬或解充血药可能会有帮助。在试用这些药物之前一定要和你的医生讨论一下，因为一些非处方感冒药可能会使症状恶化或引发新问题。

维生素C剂量

维生素C含有促进免疫系统水平的性质，以防止疾病，包括维生素C的每日多种维生素片。许多替代的健康从业者每天推荐1,000毫克维生素C作为鼻窦炎的补救措施。然而，美国食品和药物管理局不识别维生素C作为缩短冷或其他病毒或细菌的长度或严重程度的方法，包括窦感染。

窦感染的其他自然补救措施

哪些维生素可以治疗鼻窦炎和过敏?

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许多顺势疗法和替代医学从业者推荐膳食补充剂作为鼻窦炎的有效补救措施。除了维生素C外，最普遍认可的疗法还包括60毫克辅酶-Q10，每日高达三次，每日15毫克锌，每日500毫克大蒜日，紫外线，如指示在标签上。与任何替代治疗一样，首先咨询您的医生。