软饮料和佳得乐中常见的糖是多少？
在电影院旅行期间，它可以成为一个养成软饮料的习惯，或在健身房锻炼期间从一瓶佳叻中啜饮。无论您更喜欢哪一个，这两种类型的饮料都有常见的特征：高糖含量。只要你没有喝饮食软饮料，期待在享受清凉饮料时消耗数十克糖。
不仅仅是一种甜蜜的款待
一个20流体盎司的可口可乐含有65克糖;同样大小的竞争对手百事可乐，有69克糖。一瓶20盎司的精灵含有64克糖;Barq的根啤酒，74克;和山露，77.苏打水的饮食版本不含糖。无论他们的味道如何，20盎司的佳叻瓶有34克糖。含有糖和人造甜味剂的G2种类在同一尺寸瓶中有12克糖。
- 一个20流体盎司的可口可乐含有65克糖;同样大小的竞争对手百事可乐，有69克糖。
- 含有糖和人造甜味剂的G2种类在同一尺寸瓶中有12克糖。
参考
- 可口可乐呈积极生活：营养事实
- 百事可乐：百事可乐
- 百事可乐：MTN露水
- 百事可乐：运动饮料 - 每20块盎司容器
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- 糖，颗粒化。菜单应用程序。Foodsafety.gov更新2019年4月26日
资源
作家生物
基于多伦多的记者威廉McCoy自1997年以来一直在撰写本文，专门从事体育，营养和健康等主题。他是工作室的体育和娱乐科专家。McCoy是雷尔森大学的新闻研究生。