鱼油是一种普遍的补充剂，含有高水平的两种ω-3脂肪酸：DHA，或二十二碳六烯酸，和EPA，或己二苯甲酸。虽然用鱼油治疗通常与成人的心脏病预防相关，但儿童也可能受益于鱼油。事实上，鱼油可能有助于减少哮喘的症状，注意力缺陷多动障碍和运动或协调障碍。但是，需要额外的研究来检查儿童的这些声称的健康益处。您孩子可以采取的鱼油的数量通常依赖于您孩子的体重而不是年龄。此外，如果指示由儿科医生这样做，你应该只给孩子鱼油补充剂。

适合哮喘的儿童

患有哮喘，慢性呼吸道疾病的儿童可能在用鱼油补充剂进行日常治疗后经历较少频繁的呼吸问题。患有MedlinePlus的卫生专业人士报告称，哮喘的儿童可以服用17至26.8毫克的EPA和7.3至11.5 mg DHA每公斤体重。对于您的哮喘儿童的更多个性化的鱼油剂量建议，请从医生寻求指导。

适合adhd的孩子

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用鱼油补充剂的治疗也可能有助于减少儿童的ADHD症状，包括睡眠困难，脾气暴躁等学习和行为问题。如果您的孩子与ADHD斗争，您的儿科医生可能会推荐每天用补充剂治疗，其中包含400毫克鱼油和每粒的100毫克晚期报春花油。通常，ADHD的儿童每天可能需要多达六个胶囊。

适合运动或发育协调障碍的儿童

协调或运动技能差的儿童可能会在用鱼油治疗后经历破坏性症状的改善。每天，协调不良的儿童可能采用鱼油补充剂，含有480毫克DHA，组合与80毫克维生素E，24毫克百里香油，96mgγ-α-亚油酸和35毫克花生素酸。或者，发育协调障碍的儿童可能会使含有558mg EPA和174mg DHA的鱼油每天三个分裂剂量。

副作用

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在服用鱼油补充剂时，您的孩子可能会遇到胃部副作用。肚子麻烦可能会导致胃地性的减少或频繁的旅行。您也可能注意到您的孩子的呼吸闻腥味或您的孩子可能会在她的嘴里抱怨令人不快的鱼类。与孩子的儿科医生讨论严重或持续的鱼油补充副作用。