1985年建立的国家胆固醇教育计划强调了至少每五年检查一次胆固醇的重要性。监测你的胆固醇水平可以帮助你了解和控制患心脏病的风险。公共健康博览会提供胆固醇筛查测试，使用手指刺破胆固醇测试，几乎立即提供结果3.．你可以买这些类型的测试在家使用。尽管在正确操作的情况下，它们可以提供准确的结果，但重要的是要明白，这些测试只能检测“总”胆固醇水平，这并不能提供心脏病风险的完整图景。

胆固醇的种类

胆固醇是一种蜡状脂肪物质，由肝脏细胞产生。科学家将其归类为脂质，因为它不能与水混合，这意味着它不能在血液中到达你的细胞。肝细胞还会产生一种特殊的蛋白质，称为脂蛋白，它由外部的蛋白质、内部的甘油三酯和脂肪组成，这些蛋白质与胆固醇结合，并通过血液将胆固醇输送到细胞。低密度脂蛋白(LDL)将大部分胆固醇从肝脏运送到细胞。高密度脂蛋白(HDL)从组织和血管中吸收多余的胆固醇，并将其送回肝脏，在那里它被用来产生胆汁酸。与手指刺痛测试不同，准确的胆固醇图谱会告诉你每种胆固醇的含量。

指刺筛选

非空腹和空腹胆固醇测试的区别

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手指点刺筛选试验确实有重要的目的;他们可以警告你潜在的健康问题。手指刺痛测试很容易进行，因为它只需要在手指上小刺一下就能得到一滴血。然而，根据“哈佛医学院家庭健康指南”，在取血时，不要挤压或挤牛奶，因为这可能会导致不准确的结果。欧宝啊app这个测试只报告一个结果:总胆固醇。如果你的结果很高，超过200毫克/分升，你患心脏病的风险增加，应该寻求进一步的医学检查和医生的建议。低于200毫克/分升的结果并不一定意味着你完全健康。如果不知道你的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇的数量，你就不能准确地评估你患心脏病的风险。

HDL和LDL

为了确定你血液中高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的水平，你需要在你的医生办公室和实验室做一个完整的血脂测试。此外，你需要禁食至少9到12小时之前提供血液样本，以获得准确的低密度脂蛋白胆固醇的结果。美国心脏协会和医生认为低密度脂蛋白胆固醇比总胆固醇更能准确地衡量心脏病风险2．你的总胆固醇，通过手指针刺试验测试，可能是185毫克/分升，这是在理想的范围内，但如果你的低密度脂蛋白胆固醇是160毫克/分升，高密度脂蛋白胆固醇是25毫克/分升，你就有患心脏病的风险。对于心脏病的最低风险，你的低密度脂蛋白胆固醇应该保持在100毫克/分升以下，你的高密度脂蛋白胆固醇应该至少为男性40毫克/分升，女性50毫克/分升。

结果解释

脂质在人体中起什么作用?

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解释你的胆固醇结果并确定你患心脏病的风险并不容易。为了给你提供准确的风险评估，你的医生会考虑你可能患有的其他心脏病风险因素。例如，一个没有其他心脏病风险的人，低密度脂蛋白胆固醇水平为150毫克/分升可能不会增加他的风险，但对于有两种或两种以上心脏病风险因素的人来说，这个水平会被认为是高风险。因此，你不应该只依赖于手指刺破胆固醇测试的结果，尤其是在家里进行的时候。