对紫外线极度敏感(光敏性)可能会导致皮肤在几分钟内出现红色、发痒的皮疹。太阳中毒，医学专家称其为多形性光疹，通常表现为皮肤暴露部位的小丘疹(肿块)和不常见的斑块(荨麻疹)12．美国皮肤科骨科学院(American Osteopathic College of Dermatology)表示，尽管导致皮疹的紫外线照射量因人而异，但大多数人在皮疹爆发前都有一个暴露在紫外线下的最短时间阈值。太阳中毒会在几天或一周内自行消退，通常不需要其他医疗护理，只需要在家预防和治疗1．

局部治疗

梅奥诊所建议，用凉水浸湿的毛巾对晒疹进行冷敷1．一种非处方的，1%的氢化可的松霜可以缓解瘙痒，但如果你想走自然的途径，综合医生安德鲁·韦尔博士建议在皮疹上使用舒缓的芦荟凝胶3.．

口服药物

对紫外线过敏

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梅奥诊所的专家说，为了减少发红和疼痛，你的药箱里的布洛芬或阿司匹林会有帮助1．Weil还建议每天服用由草药消炎药New Chapter生产的Zyflamend，以及2 - 3克鱼油，以减少日晒引起的炎症。

防晒

避免阳光直射是防止晒疹的最好方法，这也包括避免使用日光浴床和日光灯。如果你必须出门，威尔建议在出门前至少20分钟涂抹防晒系数至少为15的防晒霜。随身携带防晒霜，每两小时重新涂抹一次。梅奥诊所的专家建议，出门时穿上能遮住胳膊和腿的织得很紧的衣服，戴上宽边帽子1．

其他

治疗带状疱疹和水泡

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aocd说，如果可能的话，在紫外线最强的时候——上午11点到下午3点——远离太阳。韦尔采取了一种稍微不同的方法来处理阳光照射，他主张在上午10点到下午2点之间避免阳光照射(特别是在4月到9月之间)。梅奥诊所(Mayo Clinic)采取了最保守的做法，建议在上午10点至下午4点之间呆在室内1．