你知道的人可能有疱疹。这是一种高度传染性的病毒，无法治愈。五十至80％的美国人得到唇疱疹，这是由单纯疱疹1型造成的11。据美国疾病控制和预防中心称，六人六人患者占14至49岁的六个人有生殖器疱疹，这是由单纯疱疹2型引起的。

幸运的是，有家庭补救措施可以帮助疱疹爆发。最重要的是，您需要过上健康的生活方式。

茶包

多年来，茶包已被用于治疗炎症和刺激。它们还可用于缓解疱疹爆发引起的疼痛和炎症。只需陡峭的茶袋一分钟，让它冷却。使用冷茶袋作为受影响区域的压缩。

冰袋

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冰袋或一袋冷冻蔬菜可以放在你开始爆发的区域。寒冷的温度有助于降低炎症，也可能抑制病毒。

芦荟

芦荟是一种古​​老的补救措施，用于治疗疱疹爆发。您可以购买芦荟凝胶或种植自己的芦荟植物。凝胶可以放在爆发中，以舒缓瘙痒和援助愈合过程。

epsom盐

姜和疱疹

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如果您在生殖器区域有疱疹，请制作沐浴盐盐（硫酸镁）和温水。浸泡在洗澡，抚慰，帮助治愈你的疱疹爆发。

精油

茶树油等精油可以在每天爆发几次爆发的疱疹油。茶树油是一种抗菌剂，可以帮助杀死细菌并保持区域清洁。维生素E油，玫瑰果和橄榄油叶油也有助于在疱疹爆发后愈合皮肤。

草药

有许多草药可以作为补充在家中帮助疱疹爆发1。一些例子是黄芪，甘草，红海藻，螺旋藻，金海豹，猫爪和圣约翰草。

健康的饮食和生活方式

健康的疱疹爆发的饮食应包括水果和蔬菜，低脂乳制品和瘦蛋白。选择赖氨酸含量高的食物，赖氨酸是一种有助于控制疱疹爆发的氨基酸。赖氨酸高的食物包括牛肉，鸡肉，酸奶和奶酪。您也可以以补充剂的形式服用赖氨酸。

咖啡因和酒精应该适量饮用。

健康的生活方式包括保持压力水平并获得足够的休息。

小苏打和玉米淀粉

小苏打水可以用湿Q尖或棉球疫苗爆发。它将有助于干燥和治愈该区域，并可帮助它停止瘙痒。玉米淀粉可以用同样的方式使用。