由糖尿病或其他情况引起的高血糖水平会导致各种症状，如头晕，甚至会导致失明、神经损伤、心脏病和其他慢性问题。早晨是高血糖的常见时间。了解导致血糖升高的原因，了解如何降低血糖可以帮助你预防并发症。如果你的血糖水平在早上的大部分时间都很高，和你的医生谈谈是很重要的。

血糖

你的血糖水平在一天中自然地波动。你吃的食物，你的身体活动水平，压力，疾病和药物都会使你的血糖水平上升和下降。美国国家糖尿病教育计划称，一般来说，正常的空腹血糖水平应低于100毫克/分升。一旦血糖水平达到100毫克/分升到125毫克/分升之间，你可能被诊断为糖尿病前期。如果你的血糖水平在不止一次测试中超过125毫克/分升，你可能患有糖尿病。

高血糖

血糖水平会影响情绪波动吗?

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高血糖的医学术语是高血糖症。根据病因的不同，你的血糖水平可能需要数小时或数天的时间才会升高到出现症状。据爱荷华大学医院和诊所报道，高血糖的症状不仅包括头晕，还包括口干、口渴、尿频、视力模糊、疲劳、精神错乱和食欲增加。一般来说，症状越严重，血糖水平就越高。如果你有强烈的眩晕症状，请立即就医。

早上高血糖

糖尿病患者和非糖尿病患者都可以体验到“黎明现象”，糖尿病患者可以体验到“索莫吉效应”。在傍晚时分，胰岛素——无论是由身体产生的还是作为药物服用的——都能控制血糖水平。克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)指出，临近早晨，当身体准备醒来时，血糖水平开始上升，为你提供能量。这被称为黎明现象，对一些人来说，这一过程会导致血糖水平过高。索莫吉效应也涉及相同的过程，但通常是由于摄入过多胰岛素或睡前不吃东西。无论什么原因，如果你的血糖水平异常高，就可能出现头晕等高血糖症状。

治疗

早晨血糖过低

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如果你在早上有高血糖水平或头晕，和你的医生谈谈，排除严重的潜在疾病。根据MayoClinic.com网站，你的医生可能会建议你改变饮食习惯，在家测试你的血糖水平，看看治疗效果如何，或者调整你可能正在服用的任何药物的剂量。经常锻炼、控制压力水平、健康饮食也会有所帮助。