**我们的肺部每天都轰炸汽车排气，香烟烟雾，油漆烟雾和其他污染物。

**由于这些刺激物，我们中的许多人易患呼吸道疾病，如支气管炎，哮喘和肺气肿。

**有大量的柜台和处方药物可以帮助治疗症状1。

**自然补救措施越来越受欢迎1。一种在西印度区的大学完成研究。奥古斯丁，特立尼达和多巴哥各国：“大多数用户认为草药是有效的，并且在某些情况下比传统药物更有效。”

Ephedra.

虽然这种草药是争议的，因为它可能提高心率和血压，但毫无疑问，它可以有效治疗肺部疾病。

制药公司在1924年从整个草药中分离出来的处方和过度逆的寒流中的主要成分（麻黄碱）1。

Ephedra Sinica植物长期以来一直用于茶和/或溶解在醇中）形式，用于肺部充血和肺炎引起的问题。它具有强大的减骨和抗炎性质。

使用麻黄碱与减肥补充剂中的咖啡因相结合的不良反应更常见。要查找更多信息，请访问国家卫生疗养院的Ephedra和麻黄碱类生物碱，用于减肥和运动性能

葡萄籽提取物

如何使用Mullein草本植物

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据在俄亥俄州州立大学的心脏和肺部研究所完成的一项研究中，葡萄种子提取物在修复身体组织方面表现出承诺。

研究发现证据表明它有助于急剧加速治疗过程。

“它帮助身体使用于再生受损血管的化合物更多，并且还增加了伤口部位的自由基量。

自由基有助于从伤口清除潜在的致病菌。“这种补充在柜台上很容易获得。

穆莱林

这种模糊的草药被吹捧为呼吸疾病的全面有效治疗。您可能会在其科学名称，verbascum中找到它。根据Kahlee Keane的说法，韦尔妥梅德伊斯福伊省的贡献者，“弗尔士士·莫西姆和皂苷的高含量使这款草本植物造成了治疗呼吸系统疾病，从咳嗽和感冒到肺气肿，哮喘和呼吸咳嗽的理想选择。除了由粘液赋予的舒缓效果，它还具有良好的抗生素特性。“

使用此草本植物的最直接和有效的方法是通过燃烧它来吸入烟雾。有些人将被碎的草本卷成烟纸。对癌症几乎没有担心，因为它不含焦油或尼古丁，这是香烟中的致癌成分。**您还可以简单地烧掉防火碗中的叶子并在填充房间时吸入烟雾。

**有些人喜欢陡峭的叶子并喝茶作为茶。

您需要抑制这种混合物以除去覆盖叶子的模糊毛。Mullein可以在健康食品商店和在线购买液滴或片剂形式。

银杏毕洛巴巴

Mullein叶有什么好处？

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您可能已经听说过这种草本植物的记忆促进品质，但这只是其中许多用途之一。

**是否在茶中使用它，酊剂或胶囊形式，银杏已被证明可以防止体内器官的自由基损伤，包括肺部。

**斯坦福大学的希望网站解释说，银杏叶中发现的黄蜂藤保护细胞免受称为脂质过氧化的过程中的细胞。这基本上是自由基“窃取”来自细胞的电子，造成损坏。

银杏是许多公布的研究的主题，并由FDA监管。大剂量的银杏可能导致头痛，头晕或恶心，所以记住没有服用太多好事的规则。

雷希

这种按钮蘑菇已在中国使用了几个世纪以增加免疫力和对抗细菌感染，包括支气管炎。这可以简单地包含在您的饮食中或浸泡在茶中。Sloan-Kettering Cents Center网站发表了一项研究结果，表明了Reishi蘑菇的好处。有益的成分是β-葡聚糖多糖和三萜。这些可以促进显微镜T细胞的水平，这加强了免疫应答。如果您对模具和蘑菇过敏，您应该避免这种补救措施。