斑块是一种坚硬的物质，形成动脉内部和生长，导致血管堵塞和硬化。动脉斑块形成通常通过缓慢切断对重要器官的血液供应而导致心脏病发作和中风。由“粘性”血小板和软斑块形成的血凝块，可从动脉壁中断，可以阻断血液流动并导致死亡。动脉硬化是一种涉及动脉噬斑的疾病，并且也通常称为“动脉硬化”。斑块由血液中的脂肪，胆固醇，钙和其他物质形成。

蒜

大蒜可以在动脉中预防和治疗斑块积聚。它通常采用胶囊，但新鲜的大蒜也是有效的。临床试验发现，消耗新鲜的大蒜或大蒜补充剂可以“降低胆固醇水平，防止血栓和摧毁牌匾”，马里兰州医学中心大学说。

根据密歇根州大学卫生系统引用的研究，大蒜对预防和治疗动脉粥样硬化的女性最有益。密歇根大学指出，叫做含有聚丙烯和组成的大蒜和成分AjoeNe的主要活性成分是通过减少血小板的“粘性”来预防血栓。此外，服用老年的大蒜提取物代替生大蒜可能会阻止LDL胆固醇的氧化，或“坏胆固醇”，其密歇根大学说，这可以防止动脉动脉动脉粥样硬化和斑块积聚的发育。马里兰大学建议每天服用900毫克的大蒜粉补充剂，其标准化为含有0.6％的含量。

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服用腹股沟，一种主要由一种可溶性纤维组成的草本植物，也可以帮助降低胆固醇，动脉噬菌斑生长的关键原因。密歇根州卫生系统大学表示，多种双盲临床试验发现腹股沟血糖可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。每天服用10至30克的脑坡，分为30分钟左右的单独剂量，饭后一小时，可以帮助降低胆固醇和血糖水平，注意马里兰大学医学中心。

Guggul.

虽然科学研究发现了“混合结果”，但每天服用3至6克的Guggul可能有助于降低高胆固醇水平，从而降低了马里兰大学医学中心的动脉中的斑块积聚。然而，马里兰州大学尤为植物在降低胆固醇的人口中最有效，在传统上低脂肪饮食中的人口中，并且在脂肪中高的西式饮食中没有那么多。密歇根州卫生系统大学说，来自双盲临床试验的证据表明，服用Guggul可以“显着改善人们的胆固醇和甘油三酯水平。”

山楂树

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山楂已被用于传统医学以治疗心血管疾病。马里兰医学中心大学说，每天服用每天160至1,800毫克，可帮助预防动脉，较低的胆固醇和较低的高血压斑块。山楂中含有的芦丁和槲皮素的多酚具有抗氧化性能，可根据马里兰大学引用的动物和试管研究，改善心血管健康和止血斑块的积聚。HABREN GROWSING和营销网络表示，HAWTHORN还有助于调节心跳，扩张血管和降低外周血管阻力123.。网络注释，山楂在大多数草药治疗中发现治疗动脉，心绞痛和心脏虚弱的救济。

角质山羊杂草

角质山羊杂草历史上已被用来治疗动脉的硬化或疾病的相关症状。根据密歇根州大学卫生系统所引用的研究，这种草药可能改善患有动脉硬化的人的症状和心电图结果。

姜黄

根据密歇根大学卫生系统引用的动物和初步人类研究，姜黄姜黄素中的活性化合物可以预防血小板凝血和有助于斑块形成的动脉。在中药中，姜黄已被用来激发血液，他说，草药不断增长和营销网络123.。姜黄的强抗氧化作用可以保护LDL胆固醇免受氧化，从而降低血液胆固醇并防止斑块堆积。

姜

密歇根州卫生系统大学说，服用10克或每天每天姜根，或者更多的姜根部可以减少血小板粘性并有助于清除牌匾。服用干姜或新鲜的姜可以影响血小板，但剂量必须至少是这么多的。香草饲养和营销网络表示，生姜含有超过12种抗氧化剂，可以帮助减少血清胆固醇水平，改善血液凝血的风险，并降低血栓的风险。123.。

覆盆子

密歇根大学卫生系统表示，越橘还可以防止血小板聚集，这导致凝块和斑块形成。研究表明，Bilberry可以影响心脏收缩和血管以及预防血栓，草药生长和营销网络表示123.。