水耦合器蒸汽包装提供一种易于有效的方法，可治疗湿热治疗的区域1。使用蒸汽包来缓解较小的肌肉疼痛和疼痛，并作为有效的一线治疗。水耦合器包装具有优异的热源，因为它们延长了它们的热量。它们有许多不同的形状和尺寸，并在治疗期间符合身体部位。遵循简单的程序将这些包装加热至其最佳温度。

炉灶准备

将水耦合器包装浸泡在水中过夜以水合所有材料细胞。这将帮助包装更长，并保持热量更长。

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将水耦合器包装放入大型不锈钢或搪瓷锅中。

用热自来水盖住水耦合器包，然后打开炉子。让水煮沸。

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沿着炉子旋转，允许水耦合器包装在水中至少20分钟 - 或直到它冷却到大约160华氏度的华氏度之前。

将热水窝水包装成至少四层毛巾毛巾，并适用于需要热疗法的区域1。

微波准备

与炉子上的制备一样，将水耦合器包装浸泡过夜。

将水耦合器包装放入微波安全容器或碗中。

用热自来水盖住水耦合器包，将碗放入微波炉中。

将微波炉设置在高处，并将水加热到轻度沸腾。

与炉子顶部制备一样，允许水冷却并在使用前将包装包装。

警告

为防止烧伤，请在热水解器包和皮肤之间使用毛巾，并使用钳子从热水中取出水耦合器包。