虽然吸入和不吸入香烟烟雾之间有差异，但不存在可被视为安全或更安全的香烟烟雾暴露水平。无论是第一手（从香烟拖累）或二手（靠近某人吸烟），卷烟烟都具有许多已知的负面健康效果。根据美国癌症社会，有两种形式的二手烟：侧面烟雾（来自点燃香烟的烟雾）和主流烟雾（吸烟呼出的烟雾）2。血管流烟具有更高的致癌浓度，含有比主流烟雾更小的颗粒，因此粒子更容易进入身体的细胞。

吸烟的内容

香烟烟雾中含有7000多种化学物质。其中69种化学物质是致癌物。数百种化学物质被认为是有毒的。四种致癌化学物质包括甲醛(用于防腐液体)、苯(在汽油中发现)、钋210(一种放射性化合物)和氯乙烯(用于制造管道)。一些有毒金属是铬（用于钢制造），砷（用于杀虫剂），镉（用于制造电池）和铅。

第一手效果

雪茄的副作用

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吸烟卷烟对身体的系统产生了许多负面健康影响。吸烟导致哮喘，肺气肿，慢性支气管炎和肺炎。与不吸烟的人相比，吸烟的人更容易患上呼吸道疾病，而这些疾病对身体来说很难抵抗，更容易导致住院治疗。血液循环系统受到很大影响，比如心脏病发作、中风和四肢血液循环不良，糖尿病患者可能会截肢。根据2010年卫生局局长报告，吸烟会损害人体的免疫系统，损害DNA，导致口腔癌、鼻癌、喉癌、肺癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌等1。即使偶尔吸烟也是有害的。

二手的影响

你接触的二手烟越多，这些有害化学物质在你体内的含量就越高。接触二手烟的儿童患婴儿猝死综合症(SIDS)、耳部感染、哮喘和肺部感染的几率更高。对于发育中的胎儿来说，二手烟会导致出生体重低、流产、早产和肺部发育不全3.。母亲在怀孕期间吸烟的孩子学习速度较慢，在学校表现较差。暴露于二手烟的儿童和成年人更加学校和工作日，并更频繁地住院或参观医生。它们也有高血压，心脏病和癌症的风险。

不要吸入

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吸烟时不吸入可以减少身体对尼古丁的吸收量，并可能减少对香烟的尼古丁依赖。也可能不会吸入使肺部暴露于少于毒素，但不能确认这一点。美国癌症协会警告说，无论烟雾接触活细胞，它都会伤害2。不吸烟的人仍然在吸二手烟，这会给他们带来许多健康问题3.。不吸入但将烟草放在嘴唇或嘴里吸烟的吸烟者患口腔癌的风险增加，如嘴唇、口腔和舌癌。