青春期标志着头发开始变粗或生长的时间，在那些以前没有头发生长的地方。女孩腿部的毛发会变粗，生长在腋窝和生殖器区域，而男孩手臂和腿部的毛发会变粗，脸部、腋窝和生殖器区域的毛发也会变粗，有时胸部、背部和臀部的毛发也会变粗。头发的生长和增粗不是一次性的，而是阶段性的，因人而异1。

男性毛发生长的阶段

男孩的青春期可以从9岁到15岁开始，这时阴茎底部开始长出少量的阴毛。在11到16岁之间，男孩的头发会变得更黑、更粗糙，并延伸到腿和躯干之间的区域。在11岁到17岁之间，腋下、下巴和上唇，甚至肛门都有毛发生长。在14到18岁之间，阴毛看起来更像成年人的头发。面部毛发开始增多，到了20岁出头，胸部和背部等部位开始长出更多的体毛。

女性毛发生长的阶段

女孩的腋毛

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女孩通常在8岁到14岁之间开始出现阴毛和腋毛生长的第一个阶段1。在9到15岁之间，阴毛开始变黑变粗糙。在10到16岁之间，阴毛可能开始呈现出更三角形的形状。阴毛应该在12岁到19岁之间长。

影响头发生长的因素

由脑下垂体分泌的促黄体生成素(LH)刺激男孩和女孩的青春期和最终开始的头发生长。LH刺激男孩睾丸激素和女孩雌激素的分泌。其他引起身体变化的激素是两性的肾上腺雄激素和女孩的孕激素1。

早期的头发生长

少女的营养

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早熟或过早的青春期导致女孩在8岁时开始看到青春期的变化，而男孩在9岁时开始进入青春期。

延迟头发生长

担心孩子青春期延迟的父母应该寻求医生的建议。