绿茶和甲状腺药物
当甲状腺激素水平过低时,医生会给你开甲状腺药物,通常是左旋甲状腺素(甲状腺素、左旋氧基、单甲状腺素)来提高你的甲状腺激素水平。对于服用甲状腺药物的人没有推荐的饮食限制。然而,一些以动物为基础的研究表明,极高剂量的儿茶素——绿茶中发现的一组自然产生的化学物质——可能会影响甲状腺功能和甲状腺激素的活动。但是,因为没有证据表明这些可能的影响对人类有害,甲状腺疾病的医疗指南并没有禁止你在服用甲状腺药物时饮用这种茶。
绿茶与甲状腺健康
绿茶中的儿茶素被认为有许多据说的好处。但根据2013年2月发表在《分子与细胞生物化学》(Molecular and Cellular Biochemistry)上的一项研究,当给予极高剂量的儿茶素——远高于饮用大量绿茶所获得的剂量——时,人们发现儿茶素扰乱了大鼠正常的甲状腺功能,阻碍了激素的产生。这项研究和2011年8月发表在《人类与实验毒理学》(Human and Experimental Toxicology)上的一项类似动物研究发现,高剂量的儿茶素会降低研究大鼠血液中的甲状腺激素含量,导致其甲状腺肿大。目前尚不清楚绿茶中较低水平的儿茶素是否对人的甲状腺有任何影响,因为还没有研究来解决这个问题。
- 绿茶中的儿茶素被认为有许多据说的好处。
- 但根据2013年2月发表在《分子与细胞生物化学》(Molecular and Cellular Biochemistry)上的一项研究,当给予极高剂量的儿茶素——远高于饮用大量绿茶所获得的剂量——时,人们发现儿茶素扰乱了大鼠正常的甲状腺功能,阻碍了激素的产生。
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如果你正在服用甲状腺药物,和你的医生谈谈喝绿茶是否安全。虽然对大多数成年人来说,适量饮用绿茶是安全的,但有报道称,绿茶提取物——一种含有高浓度绿茶化学物质的补充剂——可能会导致肝脏发炎和损伤。如果你正在服用绿茶提取物,但出现腹痛、尿深或皮肤或眼睛发黄,马上去看医生。
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参考
- 内分泌实践:成人甲状腺功能减退临床实践指南:由美国内分泌学家协会和美国甲状腺协会共同赞助
- 中药:生物分子与临床毛罗·塞拉菲尼等人。
- 国家补充与综合健康中心:绿茶
- 阿曼医学杂志:食品药物互动
- 人体和实验毒理学:不同剂量未分离的绿茶和红茶提取物对甲状腺生理的影响
- 分子和细胞生物化学:儿茶素诱导调节甲状腺激素合成酶的活性导致甲状腺功能减退
- 尤尔根斯T,惠兰AM。绿茶制剂能帮助减肥吗?Can Pharm J (Ott)。2014, 147(3): 159 - 60。doi: 10.1177 / 1715163514528668
- 关键词:甲状腺癌,饮茶,风险,meta分析临床医学杂志2015;8(8):14345-51。
- 与甲状腺功能障碍有关的各种可能的毒物:综述。临床诊断杂志2016;10(1):FE01-3。doi: 10.7860 / JCDR / 2016/15195.7092
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- 参与甲状腺功能障碍的各种可能的毒物:一项综述。临床诊断杂志2016年1月;10 (1): FE01-FE03。2016年1月1日在线发布。doi: 10.7860 / JCDR / 2016/15195.7092
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作家生物
Jill Corleone是一位注册营养师和健康教练,一直在写作和讲授饮食和健康超过15年。她的工作已经在Huffington Post,糖尿病自我管理和“非侵入式机械通风”书中,由John R. Bach,M.D.Corleone举办了营养学士学位。