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葡萄柚籽提取物的好处和剂量
葡萄柚籽提取物是从葡萄柚的种子和果肉中提取的。葡萄柚籽提取物据称具有抗病毒、抗菌、抗真菌和抗寄生虫的特性,它可以口服和外用,用于各种促进健康的目的。和任何营养补充剂一样,口服葡萄柚籽提取物之前,你应该和你的保健医生谈谈。
作用机制
除了抗菌特性,范德比尔特大学指出,葡萄柚籽提取物有助于促进排毒和增强免疫系统功能。它还有助于提高血液的PH值,从而使其碱化。这很重要,因为引起疾病的微生物,如病毒和细菌,不能在碱性环境中生存,许多退行性疾病与酸性PH值水平有关。葡萄柚籽提取物也有抗氧化的特性,它有助于减少自由基对细胞和DNA的破坏和死亡。
- 除了抗菌特性,范德比尔特大学指出,葡萄柚籽提取物有助于促进排毒和增强免疫系统功能。
- 葡萄柚籽提取物也有抗氧化的特性,它有助于减少自由基对细胞和DNA的破坏和死亡。
声称用途清单
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葡萄柚籽提取物可口服用于治疗普通感冒、流感、疱疹、真菌感染(如念珠菌感染)、阴道酵母菌感染和寄生虫感染(如兰比亚贾第鞭毛虫感染)。它还被用于帮助治疗胃肠道疾病、肠易激综合征、鼻窦炎、腹泻和食物中毒。然而,需要做更多的研究来证实口服葡萄籽提取物对这些目的的有效性。
外部效益
葡萄柚籽有许多外在的好处。它被局部用作洗面奶,以调理皮肤,减少油脂,帮助治疗痤疮和湿疹。它还被用于促进头发生长,减轻肌肉疲劳,治疗脚气和指甲真菌。此外,它还用于消毒,并促进伤口和伤口的愈合。《天然药物综合数据库》指出,它还可以作为阴道冲洗液用于治疗阴道感染,也可以作为耳部和鼻腔冲洗液用于预防和治疗耳部和鼻腔感染。最后,它被用作口腔冲洗,以缓解喉咙痛,预防牙龈炎,促进牙龈健康和清新口气。
- 葡萄柚籽有许多外在的好处。
- 它被局部用作洗面奶,以调理皮肤,减少油脂,帮助治疗痤疮和湿疹。
剂量
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葡萄柚籽提取物有药丸、粉末和液体三种形式。一般健康促进目的的葡萄柚籽提取物的推荐剂量是10到20滴液体或200毫克粉末或药丸,每天三次。葡萄柚籽提取物没有严重副作用的报道,但它可能与某些药物,如他汀类药物相互作用。
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参考文献
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- 范德比尔特大学:葡萄柚籽提取物
- 葡萄柚籽提取物
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作家生物
梅根·阿什顿从2010年开始从事专业写作。当她不写作的时候,她作为“全面健康与催眠疗法”的老板与客户合作。她毕业于西部大学,获得传播学学士学位,然后在加拿大自然营养学院继续深造,在那里她成为了一名注册整体营养师。梅根也是一名临床催眠治疗师。