据Colon Cleanse和便秘资源中心，根据Edward F.集团博士的说法，获得深度结肠清洁可能能够从系统中移除多年的毒性2。您的结肠处理您的食物并帮助您消除浪费;希望将其保持尽可能清洁和功能是自然的。深层肠道清洁可用于跳动重量损失或改善整体健康。然而，对自己所做的事情彻底了解对你的健康至关重要。

方法

存在许多选择以获得深度结肠清洁。补充剂包括膨润土粘土，卡斯卡拉SAGRADA和班车壳。膨润土从冒号的褶皱抓住有毒材料，并冲洗出来。Cascara Sagrada充当粗饲料和兴奋剂泻药，而洋水碱增加粪便量。如果您需要临时便秘的帮助，水或盐水的灌肠会有所帮助。这彻底清洁了下肠道，但它不会像其他方法那样清洁。最后，您可以完全或用果汁快速或允许您通常花费消化的能量来改善您的自然清洁过程。

好处

插入式空气清新剂的毒性

学到更多

根据梅奥诊所的说法，结肠清洁的支持者认为，深层清洁可以去除毒素，导致从过敏到癌症的所有内容。由于您的身体过程变性食物或食物组合难以消化，您的结肠变得更加衬里粘膜。获得深冒号清洁可以除去这种斑块，以改善消化，从食物中更好地吸收营养，更有效地加工毒素。

风险

您的医生可以安全地对医疗筛查或手术进行冒号清洁或疏散。但是，当您单独进行深度结肠清洁时，您可能会不必要地危险您的健康状况。过度热情的清洁会导致严重的并发症，例如来自补充的肠泪，灌肠或脱水的感染禁食。胃肠学家Michael F. Picco，M.D1。在梅奥诊所警告说，患有肾脏或心脏病的人应避免结肠清洁。

预防措施

什么是水殖组清洁？

学到更多

如果您决定深度清洁的好处将有助于您感觉更好，准备充分的成功机会。首先保持良好的水分。查看您可以采取的任何补充剂的完整内容。与您的医生讨论任何可能的禁忌症，您现在的健康状况。如果你决定快速，轻松用光餐进入它，然后榨汁。无论你选择什么清洁方法，即使你完全完全，在整个清洁中喝大量的水。你会帮助避开问题，帮助您的身体更有效地排毒。