据达能公司(Dannon Co.)官方网站介绍，Activia是一种含有益生菌的发酵酸奶。Activia含有多种细菌培养物，包括乳酸菌。这些培养物应该有助于促进消化系统健康，对抗可能让你生病的病原体。有些培养物确实会引起某些副作用，比如肠道气体。

气体

根据MedlinePlus的说法，在Activia中发现的培养物之一乳酸杆菌是一种友好的细菌。虽然这种细菌被认为是友好的，但它会导致气体和腹胀。MedlinePlus指出，乳酸菌是一种友好的细菌，因为它有助于分解食物和吸收营养物质，此外还能对抗可能导致腹泻等疾病的不友好生物。由于肠道气体，你可能会感到腹部不适。

免疫系统受损

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虽然活的乳酸菌应该生长来完成它的工作，但它在一些人身上生长得太好了。那些已经有一个较弱的免疫系统，如艾滋病毒或艾滋病患者，不应食用乳酸菌，没有与他们的医疗保健提供者讨论。据MedlinePlus报道，乳酸菌可能会导致免疫系统较弱的人患病，因为这种细菌生长得非常迅速。

血液感染

根据MayoClinic.com的说法，那些正在接受化疗或接受器官移植免疫抑制剂的人可能会出现严重的感染或血液中的病原体。由于血液感染的风险，那些因这些情况而导致免疫系统严重减弱的人应该避免乳酸菌。

与药物的相互作用

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乳酸菌可能与一些药物如抗生素和免疫抑制药物相互作用。抗生素用于减少体内的有害细菌，但它们也可以减少身体所需的有益细菌的数量。如果你同时服用含有乳酸菌的抗生素，如Activia，抗生素会降低乳酸菌的有效性。对于那些服用免疫抑制剂的人来说，摄入乳酸菌会导致疾病。免疫系统通常有助于控制体内的酵母菌和细菌。如果你同时服用降低免疫系统功能的免疫抑制药物和乳酸菌，患病的风险就会增加。