眼偏头痛是影响视觉的偏头痛。眼睛偏头痛通常在一个人的外周视觉中开始作为盲点，这随着时间的推移而增加。虽然偏头痛的触发和原因不同，但某些食物已被证明比其他食物触发或恶化偏执。Loyola医学大学的医疗保健专业人士建议保持追踪偏头痛的食品消耗和发作的食物日记，以及避免特定的食物。

固化或奶制品

成熟，或老化，奶酪应该被避免。Cheddar，Emmenthaler，Gruyere，Stilton，Brie，Blue和Cambersmert奶酪均在此类别中落入这一类。它们含有一种称为酪胺的化学物质，被认为是触发器。红酒，啤酒和酱油也含有适度的这种化学品。酪乳，巧克力牛奶和酸性奶油是固化的，也应避免。

巧克力

偏头痛避免的食物是什么食物

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巧克力是许多偏头痛患者的已知触发器。根据J. Gordon Millichap博士的说法，这可能是由于巧克力中浓度的苯乙胺。该化合物不仅存在于巧克力糖中，而且还存在于可可和非巧克力物品中，如黄色奶酪，红酒，柑橘类水果和芝士蛋糕。

添加剂

应避免含有大量添加剂如谷氨酸（MSG），硝酸盐和人造甜味剂的食物。中国食品和罐装汤往往含有大量的MSG，而制备的香肠和培根含有硝酸盐。在各种无糖食品和饮料中发现如aspartame等人工甜味剂，例如饮食软饮料。

覆盖物，干或柑橘类水果

避免群集头痛的食物

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某些水果可以导致偏头痛，特别是那些特别甜的人。干果，柑橘汁和过度成熟的水果是这些。例子包括图，葡萄干，木瓜和覆盖香蕉。储存在加糖糖浆或添加防腐剂中的罐装也可以作为罪魁祸首。一般来说，新鲜水果最好。

酒精

酒精饮料是偏头痛患者的大幅触发，应保持在避免名单上。红葡萄酒，啤酒，杜松子酒，波旁堡和雪利酒似乎特别有害。如果你喝酒，如果你感觉到偏头痛症状的发作，请仔细检查，避免饮酒。