每年超过14,000人死于膀胱癌，国家癌症学院报告1。膀胱癌的危险因素包括肥胖，烟草使用和抗氧化水果和蔬菜中的饮食。吃健康的饮食并身体活跃可以显着降低膀胱癌的风险。此外，添加某些食物，将膀胱癌与您的饮食作用进一步降低您的风险。

蔓越莓汁

天然100％的蔓越莓汁富含一种称为槲皮素的独特化合物。喝蔓越莓汁和其他含槲皮素的食物可能会减少膀胱癌风险，报告阿拉巴马大学的jeevan K.Praisain。在2008年6月发表的“肿瘤学报告”问题上发表的研究，PRASAIN给膀胱癌的大鼠蔓越莓汁2。蔓越莓汁降低了膀胱中癌细胞的生长。Praisain假设槲皮素干扰癌前膀胱细胞的繁殖 - 防止它们形成癌症肿瘤。

绿茶

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绿茶含有癌症 - 战斗epigallocatechin gallate，或egcg。富含EGCG的茶叶减少膀胱癌风险，马里兰大学医疗中心报告3.。绿茶消费也可能增加膀胱癌患者的存活率，UMMC增加。

番茄

西红柿是含有抗氧化番茄红素的少数食物之一5.。番茄红素有助于防止多伦多大学牧群饶的前列腺癌症的细胞损伤。RAO在他的论文中发表于2000年11月的“美国营养学院”的“中国营养学院”，那些吃番茄红素的饮食的人也显着降低了膀胱癌的风险5.。新鲜的西红柿是番茄红素最健康的来源，但番茄酱和其他番茄产品也含有大量的番茄红素。

杏仁

宫颈癌的天然草药治疗和维生素

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杏仁和其他坚果含有抗氧化维生素E.吃维生素富含食物每天可以将膀胱癌癌症发生率降低40％，科学日常报道4.。其他维生素E的食物包括橄榄油和小麦胚芽。