根据国家牙科和颅型研究所的统计，1型疱疹病毒引起超过95％的发烧水疱12。曾经感染病毒，它与你一起生活。它在90％的休眠中休眠，直到触发器发生爆发。其中一个触发器是你吃的东西。研究表明，当精氨酸，氨基酸引入活疱疹培养物时，病毒倍增。该网站Health911的结论是，饮食实际上无法引起单纯疱疹，但精湛的食物高度可以引发爆发。

坚果

如果您携带单纯疱疹病毒，整个食物和更多的食物都会反对吃多种类型的螺母2。根据营养数据，从USDA的国家营养数据库中收集的在线数据库，用于标准参考，1杯烫伤杏仁含有3,692毫克的精氨酸4.。一杯干烤的腰果含有2,385毫克。花生特别糟糕，每杯服务4,134毫克。然而，在烹饪中使用花生油是可以接受的，因为加工除去所有的精氨酸痕迹。

明胶

皮肤膜炎的草药补救措施

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根据整个食物和更多的产品，Jell-O等产品可以有助于发烧泡沫爆发2。营养数据报告是3盎司4.。明胶甜点混合物包装含有575毫克的精氨酸。

豌豆

豌豆在精氨酸中适度高，Health911表示他们可以喂疱疹病毒。一份½杯罐装豌豆含有297毫克。一杯生水雪含有131毫克。

麦片

引发唇疱疹的食物

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Health911将Oatmeal放在可引发发烧泡沫爆发的食物清单上。商业制备的燕麦饼干可具有高达84mg的精氨酸。

咖啡

Health911建议咖啡，说如果您感染了单纯疱疹病毒，但营养数据可以增加爆发，但营养数据每杯只有2.4毫克的精氨酸4.。

其他食物

如果您患有发烧水泡，Health911也将全小麦产品和谷物命名为潜在的问题食品2。整个食物和更加提及大麦，玉米，布鲁塞尔豆芽和意大利面，尤其是小麦产品。两个网站以及国家牙科和颅面研究所，建议巧克力1。营养数据不会将高精度含量归因于大多数品牌的巧克力，因此其他未记录的属性可能还可以触发爆发4.。