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食物安全与胃溃疡一起吃

由于保护粘液层的腐蚀,胃溃疡是溃疡形成在胃的衬里中。被称为幽门螺杆菌或长期使用非甾体抗炎药的细菌,例如布洛芬和萘普生,可能导致这种侵蚀,使胃的衬里暴露于有害的消化果汁。虽然食物不会引起溃疡,但某些食物可以增加酸生产并进一步刺激你的溃疡。消耗更溃疡友好的食物可能会降低疼痛,帮助您的溃疡愈合。

饮料

如果您患有胃溃疡,则无咖啡因饮料和低酸汁,通常是安全的。喝温和的草药茶和大量的水。避免所有含咖啡因的饮料,包括咖啡,茶和可可,而不饮酒。此外,避免所有柑橘和植物汁,高酸。

  • 如果您患有胃溃疡,则无咖啡因饮料和低酸汁,通常是安全的。

蛋白质和乳制品

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吃瘦肉,包括鱼类,家禽和海鲜,以及豆腐等大豆产品。避免香肠,萨拉米香肠,培根和火腿等高脂肪肉类,因为这些食物可能会增加胃酸,这会导致疼痛。达到乳制品时,选择低脂肪或无脂肪的产品,避免全脂品种。将牛奶限制为每天2或3杯,不会消耗大量,这可能会增加胃酸分泌。

  • 吃瘦肉,包括鱼类,家禽和海鲜,以及豆腐等大豆产品。
  • 避免香肠,萨拉米香肠,培根和火腿等高脂肪肉类,因为这些食物可能会增加胃酸,这会导致疼痛。

面包和淀粉

耐受性的食物包括意大利面,米饭,干麦片,煮熟的谷物,面包,饼干和土豆。小心消耗干豆和豌豆,因为它们会导致您体验增加的气体。在少量吃奇和的食物,直到你知道它们是如何影响你的。避免油炸食品,油脂片和辣百吉饼或面包等油炸食品。

  • 耐受性的食物包括意大利面,米饭,干麦片,煮熟的谷物,面包,饼干和土豆。
  • 在少量吃奇和的食物,直到你知道它们是如何影响你的。

水果和蔬菜

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如果你有溃疡,吃酸低的水果,如苹果,桃子,梨,葡萄,猕猴桃,香蕉,浆果和甜瓜。避免所有柑橘,如高酸橙,葡萄柚,橘子,柠檬和柠檬和石灰可能会增加胃酸。消耗不会导致疼痛,不适或过量的燃气的蔬菜。西兰花,卷心菜,花椰菜和布鲁塞尔甘蓝是避免的狂欢蔬菜。还避免洋葱,大蒜和辛辣的蔬菜,如辣椒。酸番茄和番茄基产品含量高,可能导致疼痛。

  • 如果你有溃疡,吃酸低的水果,如苹果,桃子,梨,葡萄,猕猴桃,香蕉,浆果和甜瓜。

杂种食物

使用橄榄油和油菜籽等健康油,避免黄油,猪油,人造黄油和含有氢化油和反式脂肪的产品。限制您使用辛辣的调味品,如黑胡椒,辣椒粉和红辣椒,通常会导致胃灼热。

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