幽门螺旋杆菌是生活在30%人口胃粘膜中的细菌，50岁以上人口中有一半存在。澳大利亚医生巴里·马歇尔(Barry Marshall)和罗宾·沃伦(Robin Warren)因发现这种细菌会导致消化性溃疡而获得2005年的诺贝尔奖，打破了溃疡是由焦虑和过量胃酸引起的观念。幽门螺旋杆菌还与胃癌、Menetrier病和肠易激综合征有关。

幽门螺旋杆菌感染的影响

大约90%携带幽门螺旋杆菌的人不会得溃疡，这可能是由于基因的原因。如果你有腹痛、恶心或呕吐等症状，你的医生可以检测幽门螺旋杆菌感染。抗生素三联疗法，减少胃酸和铋的药物已经被证明可以破坏感染，使溃疡愈合。然而，20%的患者会在6个月内复发。

支持你的免疫系统

用食物治疗胃溃疡

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如果你正在接受幽门螺旋杆菌或溃疡的治疗，在改变饮食习惯之前，请咨询你的医生，了解可能的药物和食物相互作用。抗生素既能杀死有益的细菌，也能杀死有害的细菌，支持消化系统中的天然菌群可以增强免疫系统。唾液乳酸杆菌可以预防和治疗幽门螺旋杆菌的感染，酸奶和肠道支持补充剂中的乳酸杆菌和双歧杆菌都已被证明可以减少结肠炎症。这些有益肠道细菌的健康菌落也能抑制有害细菌和酵母菌(念珠菌)的数量。

溃疡和幽门螺旋杆菌感染的食物

富含蛋白质(约占每日热量的20%)和维生素C的饮食会促进胃粘膜的愈合。维生素B12缺乏在慢性幽门螺旋杆菌感染中很常见，所以补充B12或增加肉和鱼的摄入量可以降低贫血的风险。维生素A对于粘膜的健康功能和组织修复是必不可少的。避免食用敏感或刺激消化系统的食物，例如:

• 酒精
  
• 咖啡因
  
• 黑胡椒粉
  
• 卡宴
  
• 阿斯匹林

富含水果和蔬菜的饮食将提供营养支持愈合。

其他补充

影响Protime的食物列表

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幽门螺旋杆菌对维生素C和大蒜高度敏感，两者都可以长期服用而无副作用。DGL甘草有助于治愈胃粘膜。毛茛和芦荟对粘膜有舒缓作用。姜可以帮助缓解胃炎和溃疡引起的恶心。米糠油中的谷维素作用于自主神经系统，使胃液的产生正常化。锌能提高愈合率，防止胃粘膜损伤3.．亚麻籽含有亚油酸，患有十二指肠溃疡的人这种必需脂肪酸含量很低。在尝试替代疗法之前，请先咨询你的医生，特别是如果你正在服用处方药。