肺纤维化是肺组织逐渐瘢痕形成的病症。随着时间的推移，你的肺组织变稠，使您的器官难以获得必要的氧气。肺纤维化的常见症状包括咳嗽，疲劳，嗜睡和食欲不振。除了药物，氧疗法和手术在某些情况下，健康的饮食可能有助于管理您的症状和潜在的并发症。为获得最佳结果，请从医生或营养师寻求指导。

坚果和种子

根据Mayoclinic.com的说法，螺母和种子是营养素和卡路里的浓度和卡路里，两个重要的属性，因为肺纤维化通常导致无意减肥。如果您的胃口减少，耗材健康，高卡路里的食物可以帮助缓解体重增加或维护的过程。核桃和亚麻籽还提供ω-3脂肪酸，具有抗炎性质的必需脂肪，促进正脑功能。为了提高健康益处，螺母和种子上的零食而不是饱和脂肪的食物，如薯片，烤干酪玉米片和炸薯条。

水果和蔬菜

慢性支气管炎最有效的食物

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水果和蔬菜是抗氧化剂的主要来源，支持您的身体保护自己和患有感染和疾病的能力。据马里兰州医学中心大学，富含抗氧化剂的食物可能改善胃食管反流疾病的症状，其特征在于频繁的酸反流和患有肺纤维化或恶化的胃灼热的病症。抗氧化剂特别丰富的水果和蔬菜包括：

• 浆果
  
• 樱桃
  
• 猕猴桃
  
• 哈密​​瓜
  
• 绿叶蔬菜
  
• 西兰花
  
• 布鲁塞尔豆芽
  
• 卷心菜
  
• 壁球
  
• 萝卜
  
• 柿子椒

全谷类

富含碳水化合物的食物提供葡萄糖，您的身体的主要能源。虽然精制食品，如白面包和糖果，提供葡萄糖，但它们可能会扰乱血糖和能量水平，并且含有比全谷物更少的营养和纤维含量。购买准备食品时，检查成分列表以确保全谷物列为主要成分。

乳制品

帮助呼吸系统的食物

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由于全奶产物含有丰富的饱和脂肪含量，最常选择脱脂和低脂肪的品种。将粉末状的干乳加入混合物中以进行更多的卡路里。低脂肪酸奶和Kefir含有益生菌，健康细菌促进消化健康和免疫功能。如果您对GERD或其他消化问题斗争，益生菌可能提供特殊的利益。如果您不容忍或享受乳制品，消耗大豆或其他非乳制品等同物，可用于类似蛋白质，热量和钙益处。