什么食物或饮料可以提高PSA水平?
前列腺特异性抗原(PSA)是前列腺产生的一种蛋白质,存在于精液中2。检测PSA水平是检测前列腺癌可能征象的重要组成部分。血液中较高的PSA水平可能是前列腺有问题的警告信号。
正常的前列腺特异性抗原
PSA检测显示血液中PSA含量。根据美国国家癌症研究所,PSA水平低于4.0 ng/mL被认为是正常的。
面包
生殖系统可能的疾病
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2006年9月,《泌尿学》杂志对29名患有前列腺癌的澳大利亚男性进行了研究,发现那些吃小麦面包的人PSA水平上升了40%。相反,食用富含大豆的面包的男性PSA水平下降了12.9%。
乳制品
哈佛大学(Harvard University)的研究人员于1982年开展了一项随机、双盲、安慰剂对照试验,名为“医生的健康研究”(Physician’s Health Study)。该试验对2万多名男性医生进行了为期11年的回顾,得出的结论是,乳制品摄入量的增加与前列腺癌风险的适度增加有关。
红肉
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据“终结癌症项目”(Project to End cancer)的研究人员称,每周吃红肉五次或五次以上可以提高你的PSA水平,可能会使你患前列腺癌的风险增加一倍。
降低PSA水平的食物
根据梅奥诊所的说法,食用富含全谷物、水果和蔬菜的饮食——包括西红柿和西兰花,它们含有抗氧化剂——可能有助于降低PSA水平,降低患前列腺癌的风险。
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参考文献
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