肝脏疾病是一种严重的疾病需要专业的医疗护理。慢性肝病会损害肝脏和影响你的能力来处理营养,药物和激素。适当的营养和维生素的补充,包括服用叶酸,可以帮助提高你的整体健康和保护肝脏免受进一步的损失1。之前要先和你的医生讨论一下服用维生素补充剂治疗健康状况,特别是如果你有慢性疾病,比如肝损伤。

肝损伤

肝纤维化和肝硬化是两种类型的肝脏疾病,它可造成广泛的损害器官。肝损伤可能发生的原因。肝损伤的常见原因包括肝炎、糖尿病、营养不良和接触某些化学物质或药物。叶酸缺乏经常伴随肝脏疾病1。

叶酸

甘油、乙二醇

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叶酸是维生素B9代名词,水溶性维生素1。这也维生素叶酸的名字。叶酸可以帮助你的身体形成红血细胞和有助于预防神经管缺陷,使它重要的孕妇每天应摄入足量的维生素1。叶酸在蛋白质代谢中也扮演了重要的角色,帮助降低血同型半胱氨酸水平1。肝损伤可以减少你的能力来处理这种维生素,可能导致叶酸缺乏1。吃富含叶酸的食物或服用补充剂可以帮助减少缺陷的风险1。

来源

推荐每日摄入叶酸对于大多数成年人每天是400微克。可容忍的上层每天摄入量是1000微克。典型的剂量每天250至1000微克叶酸缺乏范围。复合维生素或奇异维生素补充剂提供一个快速的方法获取叶酸,尽管一些食物来源提供足够量的维生素和其他营养物质1。好叶酸的来源包括:

• 向日葵的种子
  
• 鸡肝
  
• 全麦面包
  
• 绿叶蔬菜
  
• 草莓
  
• 西瓜1

预防措施

维生素对单核细胞增多症

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虽然大多数成年人叶酸是安全的,过量可能会导致:

• 混乱
  
• 癫痫发作
  
• 兴奋性
  
• 腹泻
  
• 睡眠障碍1

联系你的医生之前服用维生素补充剂作为替代治疗肝损伤,特别是如果你正在服用处方药。叶酸补充剂可能与多种药物,如苯巴比妥、卡培他滨和甲氨蝶呤1。