发烧是体温高于正常的升高，它因人的人而异，虽然“正常”通常在97度到99华氏度的范围内。根据国家互补和替代医学中心，给予echinacea，维生素C和锌等补充似乎有潜力控制发烧。在发烧期间给维生素和矿物质补充剂可能或可能不会降低持续时间或症状。

原因

发烧伴随着广泛的疾病，从常见的感冒到其他，细菌或病毒感染更严重。根据梅奥诊所的说法，发烧是警告身体内部的错误。与发烧有关的症状包括：

• 冲洗脸
  
• 头痛
  
• 恶心
  
• 身体疼痛
  
• 很少或没有胃口
  
• 偶尔腹泻或呕吐

互补和替代药物

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在发烧期间发生的能量支出增加增加了代谢，这可以增加对某些维生素和矿物质的需求。据国家互补和替代医学中心称，研究正在进行调查自然补充剂治疗普通感冒，发热和流感症状的有效性。因为维生素A，B络合物和维生素C参与代谢过程，通常出现这些营养物质的缺陷。

维生素补充剂

维生素C，在大部分发烧，感冒和流感补充剂中发现，具有混合的评论。证明维生素C的研究在“治疗”中有效，发烧与市场上维生素C品牌数量一样多。根据MedlinePlus，维生素C似乎没有影响发烧2。然而，维生素C被认为最小化人有症状的时间长度。增加维生素B综合体可能是有益的，因为这些维生素刺激了食欲，这在发烧期间往往缺乏。维生素A缺乏使您更容易感染，因此在疾病过程中补充这种维生素将有助于您的免疫系统对抗未来的攻击。

矿物补充剂

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服用钙补充剂可能是有益的，因为在发烧过程中对该矿物的吸收降低。在发烧期间不应拍摄铁，因为身体的防御机制已经拉动了所有的铁储量，并增加了更多的压力。根据国家互补和替代医学中心，锌的研究结果对于这种矿物质在减少发烧和最小化冷症状的情况下对该矿物的有效性不确定。然而，因为锌在发烧期间没有被吸收，其效果必须在疾病之前或之后发生。