兴奋剂和镇静剂是改变大脑自然功能的药物2．因此，它们可以深刻地影响人们的感受和行为。一般来说，兴奋剂会增强精神和身体功能，如警觉性和心率。抑制剂有放松的效果，可能会减缓身体机能，比如呼吸。兴奋剂和镇静剂以食品成分、处方药和非法药物的形式存在。像许多其他种类的影响大脑的药物一样，许多兴奋剂和镇静剂会上瘾，可能有严重的副作用。

兴奋剂

兴奋剂是一种能提升情绪、警觉性和能量的化学物质。它们可以帮助保持精神集中，增强注意力，增加能量和减少食欲。此外，兴奋剂通过增加血压、体温、心跳和呼吸频率来影响身体。一些兴奋剂通过扩张肺部的主要气道来改善呼吸。

医生开兴奋剂来治疗注意缺陷多动障碍和嗜睡症，这是一种导致白天极度困倦的慢性大脑疾病。有时，只有在其他治疗方法无效的情况下，医生才会给肥胖患者开短期、有限的兴奋剂处方。

常用的兴奋剂包括:——非处方药:咖啡因，尼古丁。处方药:右苯丙胺(Dexedrine, Adderall)，哌甲酯(Ritalin, Concerta)，莫达非尼(Provigil, Nuvigil)。街头毒品:3,4-亚甲基二氧基甲基苯丙胺(MDMA，“莫利”，“摇头丸”)，冰毒(冰毒)，可卡因。

镇静剂

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抑制剂会减缓大脑和身体的活动。它们在医学上被用于帮助控制焦虑、失眠和癫痫。它们还能降低心跳和呼吸频率、血压、肌肉紧张和疼痛。这些药物的肌肉松弛和镇静作用使它们在某些医疗程序中很有用。在现代快节奏的社会中，许多人依靠镇静剂来帮助睡眠。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，大约4%的美国成年人使用处方睡眠药物3.．

常用的抑制剂包括:——非处方:酒精。处方药:地西泮(安定，Diastat)，阿普唑仑(阿普唑仑)，唑吡坦(安必恩，Edluar, Intermezzo)， carisoprodo (Soma)，戊巴比妥。——街头毒品:氟硝西泮(氟硝西泮)、γ -羟基丁酸盐(GHB)。

成瘾和滥用的可能性

耐受性、生理依赖性和成瘾潜能通常伴随着兴奋剂或抑制剂的长期使用。抗药性指的是需要更大剂量的药物才能达到同样的效果。在身体依赖的情况下，必须定期服用该药，以避免出现戒断症状。抗药性、依赖性和成瘾会导致药物滥用。非法药物和处方药都可能被滥用。

美国药物滥用和精神健康服务管理局报告称，2013年，在美国12岁及以上的人口中，1.3%的人出于非医疗目的使用处方兴奋剂，而2.2%的人出于非医疗原因使用抑制剂4．根据《内科医学年鉴》2013年8月的一篇文章，30%的美国人滥用酒精。

警告和注意事项

药物滥用的负面影响

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由于兴奋剂和镇静剂可能对健康和福祉产生负面影响，这些药物必须完全按照医生的建议使用。

兴奋剂和/或镇静剂的一些副作用需要立即就医，包括:——呼吸短促、胸痛、头晕或昏厥。——听到和相信不真实的事情。——大汗淋漓，发冷。舌头或喉咙肿胀，呼吸困难。——癫痫发作或丧失意识。

如果你在服用兴奋剂或镇静剂时注意到这些或其他感觉上的变化，马上和你的医生谈谈。不要停止服用你的药物，除非你的医生告诉你这样做。这些药物通常必须在专业医疗人员的监督下逐步停止。