**在健康的人中,在所有环境条件下,体温受到华氏98.6度的密切调节1。这是通过人体通过传导,对流和辐射来调节热量产生和吸收的能力来实现的。任何这些机制中的中断都可能导致温度波动2。
环境
人体调节温度的能力受到极端环境条件的损害。例如,在炎热,潮湿的条件下,由于空气中的水分和皮肤和环境空气之间的温度梯度较小,因此人体很难通过热量交换来消散热量,从而导致温度升高。在寒冷的气候中,需要大量代谢工作才能产生核心体热,并防止其通过血液流到身体表面的血液使体内的体温略有下降。
锻炼
甘油与糖
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身体活动会损害身体的正常温度。**对体育活动的反应是代谢率的提高,导致体内的热量增加1。通过血液流向皮肤表面的热传递导致通过出汗和辐射导致热量损失1。如果锻炼过程中的温度调节受到损害,则可能会发生体温急剧升高,从而导致热耗或中风。
疾病
患有健康问题的人通常难以调节体温。人们认为,健康状况不佳的人会改变感知身体热以及发起热交换机制的能力1。People with hypertension, for example, typically have less ability to circulate blood to and from their extremities and skin surface, resulting in compromised heat transfer away from the body in hot conditions as well as inhibited ability to keep heat central to the body’s core in cold conditions.
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参考
- “ CMAJ”;老年人和常见慢性疾病患者的热应激;G.P.肯尼等人;2010年
- “国际生物气象学杂志”;在城市景观中锻炼时,人类热舒适的生理学回顾;J.K.Vanos等人;2010年。
- 关于极高热量的常见问题(常见问题解答)。疾病预防与控制中心。
- Armstrong LE,Casa DJ,Millard-Stafford M,Moran DS,Pyne SW,Roberts Wo。训练和竞争期间的热疾病。体育与运动中的医学与科学。2007; 39(3):556-572。doi:10.1249/MSS.0B013E31802FA199。
作家简历
自2006年以来,埃里克·范内特森(Erik Vaniterson)一直在撰写与运动科学相关的文学作品。Vaniterson拥有伊利诺伊大学芝加哥大学的运动生理学理学硕士学位,DePaul大学的生物学理学硕士,以及密歇根州立大学Lyman Briggs学院的人类生理学理学学士学位。