附睾炎是发生在携带精子的睾丸后部的肿胀。附睾炎最常引起一侧或两侧睾丸疼痛、肿胀和发红。如果你得了附睾炎，你可以做运动，这取决于你做什么运动。某些剧烈运动可能会加剧这种情况，但也有其他类型的身体活动可能不会引起不适。

原因

任何年龄的男性都可以通过附睾炎进行，但在20和39岁之间的男性中的病症最常见。附睾炎最常被来自泌尿道或前列腺的细菌感染或从淋病等性传播疾病引起的或衣原体。其他病症的原因包括某些药物和结核病。在剧烈运动和举重过程中，尿液被迫从膀胱进入附睾，然后引起化学刺激，有时会引起附睾炎。

治疗

甘油、乙二醇

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附睾炎的治疗取决于病因2。如果你的病情是由性传播疾病或其他感染引起的，你的医生会给你开抗生素。要处理疼痛和不适，你可以休息，躺着的时候抬高阴囊，穿运动裤，冷背敷阴囊，在感染清除之前不要性交。为了应对疼痛和炎症，你可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬。

锻炼

根据你所处的疼痛程度，某些类型的运动可能会引起疼痛。例如，骑自行车可能会给你的睾丸施加太大的压力，而且太痛苦。像举重这样的剧烈运动可能会导致尿液进入附睾，并因刺激而加重病情。像适度的散步和游泳这样的运动不会使阴囊和睾丸运动太多，尽管你做的运动类型取决于你的身体能忍受什么。如果你正在服用抗生素，等到附睾炎清除后再运动，以避免疼痛和进一步的刺激。

预防

坐着时前列腺疼痛的原因

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你可以通过安全性行为和定期体检来预防附睾炎，这样感染就可以得到治疗。如果你计划举重或做任何其他类型的剧烈运动，最好先排空膀胱，这样尿液就不会从膀胱流到附睾，从而可能导致附睾炎。你也可以通过喝大量的水来帮助预防你的系统感染。