痤疮疤痕和妊娠纹可能很难处理和接受,特别是如果他们对他人引起来的话。有很多方法可以尝试和治愈这些类型的标记,从乳霜到激光手术。但还有一些液体方法可能有助于治愈皮肤并防止进一步的损坏。这些饮料包括水,胡萝卜汁和柠檬汁。每种作用于保湿身体并提供对健康皮肤至关重要的某些营养素。如果患有不响应这些液体的持续痤疮或疤痕,请参阅你的医生。
水
水可能是最重要的液体饮料,以去除痤疮疤痕和妊娠纹。保持皮肤完全水合有助于填充妊娠纹,并充当通过身体获得必要的营养以治愈皮肤的载体。作为Linda Page笔记在她的书中,“Linda Page的健康治疗:对每个人的自我愈合指南,”缺乏水加速老化12。她还指出,水滋润皮肤和润滑组织,这有助于愈合疤痕和标记。
- 水可能是最重要的液体饮料,以去除痤疮疤痕和妊娠纹。
- 保持皮肤完全水合有助于填充妊娠纹,并充当通过身体获得必要的营养以治愈皮肤的载体。
胡萝卜汁
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另一种可能有助于去除痤疮疤痕和妊娠纹的饮料是胡萝卜汁。胡萝卜汁是一种丰富的维生素A,也是B-复合维生素,钙,镁和钾。特别是维生素A,特别是维持组织和皮肤所必需的,并摄取更高的量可能有助于愈合皮肤。在她的书中,“健康愈合:每个人都自我修复的指南,”页面建议在怀孕期间每周两次饮用胡萝卜汁,以防止妊娠纹12。
- 另一种可能有助于去除痤疮疤痕和妊娠纹的饮料是胡萝卜汁。
- 特别是维生素A,特别是维持组织和皮肤所必需的,并摄取更高的量可能有助于愈合皮肤。
柠檬汁
另一种可能的饮料摆脱痤疮疤痕和妊娠纹是柠檬汁混合在水中。柠檬汁的高维生素C含量对皮肤愈合,因为它是一种抗氧化剂和自由基,并且在胶原蛋白的生产是至关重要的。在这本书中,“超过1000个健康提示,”作者博士博士建议饮用柠檬在水中挤在水中两到三次10至15天,以治愈疤痕和标记3.。
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参考
- “Linda Page的健康治疗:每个人的自我愈合指南”;琳达页面;2004年
- “健康治疗:每个人都自我愈合的指南”;琳达页面;1997年
- “超过1000个健康提示”;Seepa Kumari博士;2002年
- Farahnik B,Park K,Kroumpouzos G,Murase J. Striae Gravidarum:危险因素,预防和管理。int j妇女的皮德罗尔。2017; 3(2):77-85。DOI:10.1016 / J.IJWD.2016.11.001
- Wollina U,Goldman A.妊娠纹的管理(重点是Striae Rubrae)。J Cutan Aesthet Surg。2017; 10(3):124-129。DOI:10.4103 / JCAS.JCAS_118_17
作家生物
Christine Garvin是一位经过认证的营养教育者,并拥有整体健康教育的艺术硕士学位。她是勇敢的新旅行者和创始人/生活编辑的共同编辑......具有幽默感。当她并不是在世界旅行时,她正忙着写作,做瑜伽和表演嘻哈和佛兰。