除了普通的水外，茶是世界上最广泛的饮料。虽然预期母亲应该避免绿茶，但国家健康研究院考虑了适量的怀孕和护理女性的黑茶。然而，有几种情况，孕妇应该完全放弃红茶。

关于红茶

红茶是从茶叶植物，山茶花的茶叶中最高度含量的茶叶。这也是美国消费者最熟悉的茶。在美国，我们喝红茶炎热和寒冷。红茶也是柴的基础，一个热情的印度饮料加香料用肉桂和豆蔻。

红茶和咖啡因

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由于其处理的长期发酵，红茶含有所有真正茶的最咖啡因，从40〜120毫克，取决于品牌。Brigham Young大学建议孕妇将咖啡因消耗限制在每日少于300毫克，相当于两三盎司。杯红茶。其他食物，包括咖啡，可乐饮料和巧克力，也含有咖啡因，因此在计算每日摄入量的总摄入量时会考虑。

黑茶的其他副作用

咖啡因含量不是怀孕中的红茶唯一的潜在问题。红茶是一种自然利尿剂，从而增加尿量，所以如果您在怀孕中达到了舞台，您需要经常缓解自己，请考虑降低茶消耗。根据NIH的说法，红茶也会造成睡眠问题并提高血压。这些都是常见的妊娠并发症，特别是在三个三个月，所以如果你发展这些症状，避免饮用红茶。

红茶风险

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如果您是糖尿病，请注意，红茶可以增加血糖水平，需要改变药物。如果您开发了妊娠相关的贫血，则避免红茶，因为红茶加剧了贫血。如果您的产科医生担心您的钙水平，则应停止饮用红茶，因为咖啡因耗尽了身体的钙储量。