多巴胺和去甲肾上腺素一样，是大脑中的一种神经递质，在应激反应激活过程中启动肾上腺素(一种激素)。压力反应通常是自我调节的，准备好应对潜在的威胁，然后在威胁解除后退缩。当一个人不断经历环境压力时，这被认为是使压力反应系统不断启动的威胁。持续的压力反应会给身体带来危险和潜在的威胁生命的状况。这一过程会使体内产生过多的激素，使血压升高，血糖升高，引发一系列生理和心理问题。

多巴胺，压力和运动

多巴胺控制中枢神经系统的动机力量和精神运动速度。在某些压力条件下，压力反应系统的活动将提供应对挑战或自发所需的能量。美国精神病学协会(American Psychiatric Association)的期刊《专注》(Focus)指出，在体育活动等活动中，多巴胺和压力反应触发器的作用是激发活动，完成工作，然后回到基线或正常的休息水平。然而，环境压力，如工作不愉快，处理虐待关系，经济压力和类似的长时间事件，会使压力反应系统处于打开状态，过度工作，并消耗所有其他身体系统。

多巴胺、压力和思维加工

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多巴胺和应激激素的过度分泌会对大脑的思维处理功能产生多重影响。那些长期处于压力环境中的人往往会表现出记忆缺陷、注意力不集中和大脑供血不足。富兰克林研究所认为，长期的压力和多巴胺的消耗，以换取荷尔蒙的泛滥，创造了适合阿尔茨海默氏症、帕金森症、心脏病和癌症以及许多可能致残的自身免疫性疾病的身体内部环境。

多巴胺、压力及其影响

在压力反应过程中出现的多巴胺失调会影响我们体验快乐的能力。过度的压力会消耗自然储存的多巴胺，并对附近的多巴胺产生连锁反应。内啡肽是预防疼痛和保持好心情所必需的。根据富兰克林研究所的研究，当多巴胺和内啡肽功能失调时，轻微的伤害会成为主要障碍，疼痛和痛苦的体验会加剧。以前享受的活动将不再提供乐趣。

多巴胺，压力和自身免疫疾病

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通过多巴胺刺激应激激素的释放，反应可以迅速由好转坏。如果身体不能恢复到休息时的基线水平，激活的长期后果可能破坏所有器官的活动。据《国际神经科学杂志》报道，皮质醇和其他应激激素会导致慢性炎症，并对皮肤、心血管、内分泌和消化系统产生负面影响，使身体容易受到类风湿性关节炎和癌症等疾病的影响。此外，它还会导致焦虑、躁动、愤怒、注意力缺陷、学习困难、抑郁、睡眠障碍和永久性记忆丧失等心理问题。