为什么肝脏很重要

据弗吉尼亚大学卫生系统称，肝脏在体内发挥了500多个重要功能。最重要的功能是保持健康的代谢。肝脏还调节血液中的化学水平，排泄胆汁，以帮助分解脂肪并处理体内所有血液。这使其成为维持健康身体的重要组成部分。肝脏的某些功能涉及氨基酸，即蛋白质的组成部分。

肝脏如何使用不同的氨基酸

随着蛋白质在禁食，饥饿和强烈运动期间分解为其成分氨基酸，肝脏可以通过葡萄糖发生这些氨基酸（亮氨酸和赖氨酸除外）转化为葡萄糖。然后，人体可以使用葡萄糖进行能量。

氨基酸可以具有许多功能，但是以下是特异性氨基酸在肝脏中的功能：•氨基酸精氨酸有助于肝脂质代谢。它还中和氨。此功能有助于排毒肝脏并允许其再生。•瓜氨酸排毒氨，主要在肝脏中起作用。•肝脏使用三种氨基酸生产谷胱甘肽 - 半胱氨酸，谷氨酸和甘氨酸。缺乏谷胱甘肽会导致协调，震颤和精神问题的丧失。•蛋氨酸增加肝脏中lechithin的产生，这有助于降低胆固醇水平。•丝氨酸在肝脏中产生的葡萄糖。•苏氨酸可防止肝脏中的脂肪堆积。

警告氨基酸和肝脏

食用过多的蛋白质对肝病患者是危险的。如果您患有肝脏状况，请不要补充蛋白质摄入量。这将使您的肾脏和蛋白质加班以摆脱过量。这种谨慎延伸至补充氨基酸。这些补充剂通常比身体需要的要多，如果您有肝脏问题，您可能会得到太多的好事。如果肝脏问题，请勿使用氨基酸补充剂。