燃烧脂肪细胞本身不会导致口臭，但如果你燃烧脂肪细胞的饮食选择包括非常低碳水化合物的饮食计划，你的口臭是有可能的。低碳水化合物饮食会导致酮症，在这种情况下，你的呼吸经常闻起来像化学丙酮。

酮症的基础

根据Fort Valley州立大学的研究，通常情况下你会燃烧碳水化合物来获取能量，但当你没有足够的碳水化合物来燃烧能量时，你的身体会转而燃烧脂肪。偶尔燃烧一些脂肪不会导致酮症和口臭，但如果你的身体必须主要依靠脂肪而不是碳水化合物提供能量，一种名为酮的化学物质就会在你的血液中积聚，导致医生所说的酮症。

酮气味

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根据Fort Valley州立大学的研究，一旦酮在你的血液中积聚，你的呼吸就会开始闻起来很甜但很难闻。这是因为其中一些酮实际上会在你体内转化为化学物质丙酮。丙酮是工业上常用的溶剂，闻起来有点甜。如果你患有酮症，你的呼吸可能闻起来有点像腐烂的水果。

酮症的影响

根据辛辛那提大学的NetWellness网站，酮症引起的影响不仅仅是口臭。如果你在酮症中停留的时间足够长，你的身体就会开始分解自己的肌肉组织以获取能量，导致疲劳、头痛和恶心。低碳水化合物饮食者通常以酮症为目标，认为这是他们的饮食正在燃烧脂肪细胞的迹象。低碳水化合物饮食确实能帮助你减肥，但你的肾脏会承受过多酮的负担。

注意事项

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如果你想燃烧脂肪细胞，但又不想因为低碳水化合物饮食而产生口臭和其他导致酮症的不良影响，可以考虑尝试一种均衡但热量适中的饮食。试着从你每天的日常饮食中减少500卡路里的热量，但要确保摄入各种碳水化合物，如水果、蔬菜和全谷物。如果你这样做，你应该燃烧脂肪和减肥，而不会有丙酮气味，这表明你有酮症。