结肠清洁支持者认为，通过清理消化系统来提供健康益处1。清洁通过水灌溉或与泻药类似的膳食补充剂进行。通过将粪便从肠道脱落，结肠清洁可能会产生类似于泻药的结果，但存在重要的差异。

清洁定义

结肠清洁意味着通过一种称为结肠灌溉的灌肠或通过移动肠道驱逐废物的补充剂来消除废物。使用清洁的人认为该过程从他们的消化系统中去除毒素，并允许健康的细菌生长。一些支持者认为，清洁剂支持免疫系统并为您提供更多能源。

泻药定义

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泻药是药物，帮助您在便秘时移动肠道。过度柜台泻药通过几种不同的手段工作。据美国家庭医师学院称，块状成型产品将水加入大便，使其触发肠道收缩。这些产品通常含有纤维。润滑剂泻药大衣，帮助您更容易传递。盐水泻药从周围的身体组织中将液体吸入你的肠子中，大便柔软剂将水混合到粪便中。兴奋剂泻药迫使肠收缩并推出废料。

功能

结肠清洁促进了粪便的通过，但该过程应该清除含有肠壁壁的有毒废物材料，并且不会在正常的排便中传递。当由于便秘而停止时，泻药是刺激正常的消除。大多数泻药产品都很温柔，因为它们通过将水分和散装添加到粪便，但兴奋剂是苛刻的，因为它们造成收缩，并且他们不应该用于超过几天，美国家庭医师的美国学院建议。

考虑

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结肠清洁在替代医学的类别下落下，因为没有证实需要这种过程，尽管吃低纤维饮食的人往往比那些消耗丰富的食物的人更缓慢。根据PICCO博士的说法，消化系统在正常运行过程中保持自身清洁，并且不会累积需要移除的材料。吃高纤维饮食，饮用大量水和锻炼经常保持肠道健康，通过防止便秘来减少对泻药的需求。

警告

Colonic灌溉潜在危险，Picco博士警告，因为它会导致脱水和肠穿孔，肾脏或心脏问题的人可能会遇到电解质的危险升高。清洁的设备不当，可以给您感染。泻药具有副作用，如气体，膨胀，痉挛，腹泻和恶心，如果你经常使用它们，你可以依赖于它们。