维克斯汽膏含有薄荷醇，桉树和其他成分的凡士林基础1。汽膏的烟雾暂时打开气道，缓解胸部和鼻窦压力和充血。在温水中加热软膏可能有助于这种效果，这是一种常见的家庭治疗窦压和充血;但是，你必须小心。只能用温水，不要用热水或沸水。维克斯网站上的产品说明不建议将维克斯膏放在炉子上、微波炉中或将其放在热水中加热1。该公司警告说，Vicks VapoRub添加到热水或沸水中会飞溅并导致烧伤1。

填补1-qt。不锈钢或铝锅半满清水。把平底锅放在炉子上。

把燃烧器开高，加热水，直到它刚刚开始蒸汽-不要把它煮沸。

把锅下面的炉子关掉。如果你使用的是电炉，关掉后把锅从炉子上完全移开。如果你让锅开的时间太长，它开始冒泡，现在就等着，直到水只是冒热气，不再冒泡。

小心放置1茶匙。将维克斯膏放入水中，让它开始溶解1。蒸汽应该立即释放到蒸汽中。

将三脚架放在桌子或其他坚固的表面上，小心地将平底锅放在三脚架上。

坐在锅子附近。闭上眼睛，用鼻子吸气，但不要把脸放在锅上，直到它足够冷却，否则你有蒸汽灼伤的危险。