酒精是一种在消耗时改变头脑的物质。想要吹扫酒精的原因有很多，例如摆脱宿醉。酒精留下了三种方法：通过你的呼吸，汗水和尿液。您的新陈代谢负责分解酒精并将其退出您的系统。即使您没有高代谢，也有办法快速将酒精从系统中获取1。**

每次消耗的每种酒精饮料都喝一杯8盎司的水。这将使您的身体时间分解第一次饮料并保湿您。

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在食用酒精之前吃健康的饭菜。食物会吸收你消耗的大部分酒精，帮助你的身体摆脱酒精更快1。

服用两次布洛芬或乙酰氨基酚，饮用40盎司的水，然后饮用酒精消耗。

如何摆脱身体中的酒精

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早上第一件事喝水，吃一块面包，帮助吸收剩下的酒精。

做一些轻便运动，以提高你的新陈代谢并将酒精从你的系统中脱离1。**如果你可以走路或跑步，那么至少20分钟。锻炼好汗水，然后洗个热水澡。

继续喝大量的水，并在接下来的24小时内进行适度的运动，以摆脱你的身体。

尖端

执行常用的酒精测试以确保酒精不在系统中。

警告

欺骗药物和酒精筛查是非法的。