从躺下爬起来时的头晕称为体位性低血压或体位性低血压。当大脑接收到有关身体位置与周围环境和运动的错误信息时，就会发生这种情况。虽然头晕通常不严重，但如果你经常头晕，请与卫生保健人员交谈。这可能是潜在健康问题的信号

类型

根据《默克健康与衰老手册》，头晕的类型包括眩晕、平衡失调、头晕和混合性头晕1．眩晕是运动或旋转的错觉。失衡是指腿或躯干不稳定或失去平衡的感觉。头晕是一种很快就会晕倒的感觉。这种类型的头晕通常发生在一个人坐或躺了一段时间后迅速起身的时候。混合性头晕是一种不属于其他类别的头晕。

机制

坐着时头晕

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据MayoClinic.com网站称，收缩压急剧下降会导致你在站起过快后感到头晕23.．正常情况下，站立时，重力会使血液聚集在腿部。为了保证足够的血液返回到大脑，你的身体会加快心率并收缩血管。在体位性低血压患者中，这种机制失效。

原因

根据MayoClinic.com网站的说法，体位性低血压可能是由脱水、长时间卧床休息、怀孕、糖尿病、心脏问题、烧伤、过热、大静脉曲张和某些神经疾病引起的23.长入:

• 体位性低血压可由脱水引起
  
• 长时间卧床休息
  
• 怀孕
  
• 糖尿病
  
• 心脏问题
  
• 伯恩斯
  
• 过多的热量
  
• 大静脉曲张
  
• 某些神经疾病
  
• 据MayoClinic.com报道23.

用于治疗高血压的药物、抗抑郁药、用于治疗帕金森氏症的药物以及用于治疗勃起功能障碍的药物也可能是罪魁祸首。体位性低血压甚至可能发生在健康的年轻人身上，通常是无害的。

预防

站起来或运动后头晕

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MayoClinic.com网站建议，为了防止从躺下起身时头晕，可以试着慢慢移动2．起床前，深呼吸几分钟。如果问题发生在你从睡梦中醒来的时候，试着把你的床头稍微抬高。如果你在站立时开始出现症状，大腿重叠并挤压，或将一只脚放在架子或椅子上，并尽可能向前倾。

治疗

轻微的头晕很少需要治疗。如果你的头晕困扰你，并且是由药物引起的，你的医生可能会改变药物的剂量或类型。如果你站起来时头晕反复出现，你的医生可能会给你开氟罗德可的松。